怎样缓解颈椎病的疼痛？

　　喉咙异物感的话咽炎更多见，但是颈椎病有两种情况，严重的话也可以造成喉咙的不适，其中有以下几点：第一、交感神经型颈椎病，交感神经型颈椎病有增生，或者其他的炎症物质刺激交感神经以后产生交感神经兴奋或者抑制的症状。这种情况的话变化会比较复杂，眼部视物模糊、口

造成颈椎病头晕多考虑是椎动脉型颈椎病引起的，这种头晕和头部的转动有明显的关系，头部旋转时会诱发明显的眩晕，病人表现出天旋地转、不能闭眼等表现，比较痛苦。这种情况大多数是由于颈椎老化，骨质增生、韧带肥厚等，造成椎动脉受到刺激、痉挛或者压迫引起的。在临床上，患

　　颈椎病睡觉的正确姿势和枕枕头有关，枕头不能过高也不能过低，枕头过高会造成颈椎过度屈曲，颈椎曲度变直，牵拉颈后肌肉加重颈椎病的症状。枕头过低会造成颈椎正常悬空，颈后肌肉会造成痉挛僵硬疼痛。睡觉时枕头适当的高度应当是将枕头压实后和本人肩膀厚度一致，睡觉的时

　　颈椎病病人最好枕颈椎枕休息。如果病人没有颈椎枕，一定要睡矮枕头上，枕头的高度不能超过8cm。因为颈椎是正常的，有向前弧生理曲度，如果枕头太高，很容易改变颈椎曲度，使颈椎曲度变直或反曲情况。这种情况容易造成颈椎过度受压，因此造成椎体退行性变，造成椎体骨质增

　　这种情况一般需要注意：首先，固定颈部，不要再低头或者伏案工作，或者快速活动颈部，起床或者头部活动时需要缓慢。最好是头晕严重的时候应用颈托固定，去正规医院进行牵引也很有好处，请有经验的医师牵引以后，有助于缓解痉挛、减轻头晕。其次，可以进行一定的药物治疗。

　　在现实生活当中，颈椎病是非常多见的，有很多的民间的治疗方法，就是颈椎病睡觉的时候不要使用枕头，其实这是一种错误的认识。颈椎病，它是颈椎的不稳定以及不良的生活习惯所造成的，颈椎有一个正常的生理弯曲叫做颈椎的前凸，如果睡觉不使用枕头的话，那么颈后部就会悬空

　　在临床上表现出颈椎部位有富贵包的现象，多数是用于颈部的劳损，造成表现出局部皮下囊肿。在治疗时，如果皮下囊肿比较小，可以给予保守治疗。采用推拿手法，进行轻柔的推拿、按摩，辅助进行针刺、艾灸，应用小针刀撬拨松解，能够加速富贵包的吸收。如果患者的颈椎富贵包比

　　1.视频介绍了颈椎病病人在日常生活中预防颈椎病的一些方法；2.多做一些举头运动，比如打羽毛球，篮球，游泳的都是一些防止颈椎病的有效方法；3.针对办公族的话要多休息，做一下米字操，经常性放松等都是一些好的方法。

　　颈椎病按摩的好处可以从几个方面而言，首先从养生保健的角度，颈椎病按摩有几个好处。从中医来说可以治未病，若颈椎平时仅仅只是有一些紧张、酸痛、僵硬，颈椎病的早期还不是很严重，可以经过按摩方法帮助缓解、改善这些症状，因此做到中医治未病说的欲病救萌，即刚刚开始

　　颈椎病多见的原因是由于长期的低头，甚至低头负重活动，以及像一些需要长期伏案工作或者是久坐久站地、办公室或一些服务性人员以及出租车司机，以及长期开车低头甚至颈部过度的前伸，而造成的是多见的原因。所以建议平时防止持续一个小时以上的低头伏案工作，应适当的站起