腿扭伤了怎么消肿止痛?

费昊东 2025-06-20 08:57:16 1

  1.脚扭伤可以通过冷敷,或者热敷的方式来进行消肿止痛。脚扭伤的四十八小时内选择局部冰敷,脚扭伤的四十八小时之后可以选择热敷。2.对明显的畸形或脱位的关节进行复位,使用支具或者石膏进行固定,减少肢体的活动后有利于消肿止痛。3.对于局部没有骨折或者脱位的患者,可以外用活血止痛的膏药,或者口服消肿止痛的药物来缓解症状。还可以通过抬高下肢,促进静脉回流减少局部血液淤积,达到消肿止痛的效果。

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