自然流产后可以通过以下方法养子宫：首先需要及时调整饮食结构，患者可以适当多进食富含高蛋白质、高维生素类食物，其中比较常见的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时避免进食辛辣刺激类食物；其次，可以在医生的建议下适当口服消炎药，有助于子宫恢复；第三，自然流产后，有条件者建议卧床一周，同时尽量避免碰凉水、避免出门吹风；第四，定期去医院通过妇科彩超进行复查，短期内避免怀孕。
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