柠檬功效与作用有哪些?

潘宇 2025-06-20 12:53:33 1

  柠檬具有清新的气味,有开胃醒脾的功效。柠檬中含有丰富的维生素C及柠檬酸等成分,具有健脾生津、缓解食欲不振的作用。柠檬中含有的维生素P可以提高人体的血管弹性,有助于减少心脑血管疾病发病概率,还能预防高血压及心肌梗塞。咳嗽的患者可用柠檬切片泡水饮用,有化痰止咳的作用,且柠檬中的维生素B1、B2等成分还有提高机体免疫力的功效。如果患者本身有胃酸分泌过多的现象,则不建议食用柠檬。

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