母乳期间不能吃什么？

母乳忌口不存在八大过敏原的说法。妈妈在母乳喂养期间尽量不要吃牛奶、鸡蛋、海鲜、豆类、芒果、花生等易致敏的食物，也不要喝咖啡、奶茶等含有咖啡因的饮品，忌辛辣刺激的食物，也应防止酒精、腌制品等。

您母乳凉主要是由于体寒，或者还是气血虚弱造成的。平时应当做好保暖工作，适当的饮用姜汁红糖水缓解症状；保证饮食营养均衡，多吃阿胶、红枣、银耳等补血益气的食物；同时，可以将母乳吸出，并进行加热。

母乳喂养期间也是可以使用护肤品的，但是一定要选择正规厂家所生产的护肤品，母乳喂养期间注意个人的卫生情况也是十分重要的，尤其是在给宝宝喂奶之前，一定要把双手清洗干净，同时也要保持乳房的清洁。

产后母乳不足建议可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、丝瓜汤、四红汤等促进乳汁分泌的食物，对乳房进行按摩和热敷，也能促进奶水分泌。对于症状比较严重的病人，还可以找催乳师来治疗，平时要经常让孩子吮吸乳房。

母乳放温奶器最多可以存放两三个小时，放在温奶器中的母乳最好在一个小时内饮用，母乳长期存放在常温中其中的营养会受到影响。最好将母乳放到冰箱中保存。此外如果条件允许，尽量给宝宝喝新鲜的母乳。

如果产妇在哺乳期感冒了尽量不要给宝宝喂奶，避免病毒经过乳汁影响到宝宝，因为宝宝的身体抵抗力比较弱，容易受到病毒感染；而且感冒期间还会吃些感冒药，有些药物的副作用也会经过乳汁传递给宝宝。

母乳是可以洗脸的，但是不宜将母乳长期的留在脸上，因为母乳中含有较多的蛋白质，长期涂抹于面部，会导致毛孔堵塞。所以每日母乳洗完脸之后，还需采用清水洗脸，以利于维持面部的水润、光滑。

感冒之后仍然可以进行母乳喂养，但是在用药上要根据医生的指导，因为有些药物是产妇禁用的。同时在哺乳期时，产妇感冒了，要多注意喝热水，室内通风。在给宝宝喂奶的时候最好佩戴口罩等。

给孩子拍嗝，这个和孩子是吃母乳还是吃配方奶没有任何的关系，拍嗝是为孩子排气的一种行为，因为刚出生的新生儿，肠胃的容量比较小，并且呼吸和消化系统发育的都还不是特别好，在吃奶的过程中就有可能呛奶或者是吐奶，并且伴有着吃奶，可能会吸进去很多空气，因此需要进行拍嗝

正常饮食不当会造成产妇拉肚子的症状，偶尔也会因病毒侵入而拉肚子。无论是受凉还是病菌造成都不会经过乳汁影响宝宝，可以继续喂喂。但若是病毒或细菌造成的感冒，就要到当地医院就诊，一定不能喂母乳，因为会将病菌传染给孩子。建议处于乳期的妈妈要规律饮食，不吃辛辣刺激食