女生来姨妈期间可以吃苹果吗?

谢艳 2025-06-18 13:49:30 2

  女生在月经来潮期间是可以吃苹果的。苹果属于平性水果,其中含有丰富的维生素C,在月经期间吃苹果可以提高机体的免疫能力,对预防病毒的感染和感冒有一定的作用。另外女性在月经期间会容易疲劳,可以吃苹果达到缓解疲劳的目的。但是月经量比较多的女性不建议吃龙眼和桂圆,会导致失血过多。女性在月经期间要注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

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