为什么睡不着觉还精神？

由于宝宝的身体比较虚弱，免疫力较差，就很容易被细菌和病毒入侵身体，发烧就是常有的情况。有家长发现，宝宝虽然发烧了，但是精神状态很好，这种情况是正常的吗?宝宝发烧但精神状态好正常吗?宝宝发烧的原因有很多，细菌感染或者是病毒感染，都会有发烧的情况，但是精神状态可

神经症是一类与工作、学习负担过重或与精神应激因素有关的，以精神活动能力降低、情绪波动与烦恼、体感性不适增加，自知力良好为主要表现的轻度精神障碍，包括有癔症性神经症、焦虑性神经症、强迫性神经症、恐怖性神经症及抑郁性神经症等。神经症的治疗，主要是在专科医生的指

宝宝感冒精神状态不好，要让宝宝保证充足的睡眠，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受凉，注意增减衣物，同时服用感冒药物改善感冒的症状。如果感冒出现发烧，体温超过39度，可使用退烧药物。如果出现咳嗽、咳黄脓痰，炎症指标比较高，一定要在医生的指导下，使用些对儿

对于精神紧张性失眠，可以有一些行为训练的方法，来帮助很快地过渡到睡眠的状态。在睡眠前先调整呼吸的节律，将呼吸节律调整到又深又慢，将所有的注意力关注到呼吸上。同时配合全身从头到脚所有的肌肉慢慢的放松下来，通过呼吸节律的调整以及全身肌肉的放松训练，会很快地过渡

精神紧张性失眠，针对于这样的情况，可以选择行为训练的方式解决失眠的问题。比如说在睡前可以调整呼吸，将所有的注意力放在呼吸上，将呼吸调整到又深又慢。同时配合全身从头到脚的肌肉慢慢的放松下来，利用调整呼吸的节律以及肌肉放松训练，可以很快地过渡到优质的睡眠中。

出现身体无力、发软、没精神，这种症状通常是由于过度精神紧张或者是过度疲劳所导致。要尽量从繁忙的工作中解脱，要充分的休息。还有种情况就是甲状腺功能减退时，也会出现没有精神、身体乏力。需要到医院，抽血化验甲状腺功能。另外就是有糖尿病的患者，也会出现身体乏力，没

在精神科，我们所说的精神病大多数指的是重性的精神疾病，比如精神分裂症、躁狂症、抑郁症、双相障碍等。精神病人最聪明这种说法其实是一种误解，这样的论述是不全面的。大多数的精神病人智力正常，但是由于病情的影响或者长期药物治疗，有些患者会出现认知功能的损害，表现为

总是犯困，没精神，可能是睡眠不足引起的，晚上睡眠时间低于7小时，白天就会容易犯困。当然还有脑供血不足或贫血引起的，可以检查一下血常规和脑血管彩超。平时要注意保暖，在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，可也可能是湿气重的表现。一般只要体内有内湿，就会造成没有精神

关于这个问题，我建议千万不要有这种想法，否则就已经触犯了我们的国家的法律，会有故意谋杀的嫌疑。作为家属，照顾好精神病患者，本来就需要患者的家属有更多的耐心，如果实在照顾不过来的话，可以请专门的护工，部分精神病患者会完全的丧失自理能力，如果不进行照顾的话，就

精神病人因为需要服用精神科药物，而精神科药物往往会引起代谢综合征。同时，精神障碍患者本身也往往存在代谢问题，所以精神病人的寿命往往比正常人有所缩短。但是得了精神病还是需要尽快寻求精神心理科医生的专业帮助，要服用药物，不能够自行停药、减药。