姨妈期间可以吃西瓜吗？

　　十二岁的女孩来月经，也是一种正常现象，临床上绝大部分的女孩都是在13-15岁之间，还有11-12岁才来月经，主要是个体差异，营养状况不同，因此，13岁来月经也是正常现象。因为女孩的卵巢功能还不健全，因此在月经初潮时，可能会表现出月经周期不规律的现象，或者月经持续时

　　女性身体内的湿气比较严重，有可能会影响到女性的月经。湿气是一种中医理论概念，人体内的湿邪过重易伤阳气，同时会导致人体的脾胃受到伤害，此时身体内的水湿不能完全运化会在身体内堆积，容易影响身体的内分泌系统，此时女性的月经自然会受到影响。湿气重的患者平时要改

　　月经最后一天不可以同房月经最后一天是不可以进行同房的，就算在月经快要结束的时候出血量非常少，也不可以进行同房。月经还没有完全干净，如果进行同房，会导致子宫的兴奋，导致月经淋漓不止的情况发生，会导致出血量增多、腹痛。正常情况下建议月经干净后三天才可以进行

　　女性月经期间是可以泡脚的，月经期间泡脚可以促进血液循环，使经血顺利排出，同时可以帮助增强抵抗力。对身体十分有益。如果女性表现出腹部不适或者痛经的症状，也可以有效的缓解痛经。泡脚的时间应当控制在20分钟之内。平时也应当养成睡前泡脚的好习惯，也可以有助于睡眠

　　女性经期可以泡脚的，在经期时泡脚，只要能保证水的温度，不用冷水进行泡脚，这对于女性朋友而言，经期用热水泡脚对健康是很有好处，能促进血液循环，对痛经女性能达到缓解的作用，对于体寒或者是气滞血瘀的女性也是很有效果的。女性朋友在期间就可以泡脚的。气滞血瘀型的

　　来例假期内，正常不是提议泡脚的，能够适度的用温开水冼脚。由于泡脚，它会根据穴道的刺激性，使满身的血液循环系统加快，进而使骨盆的血夜也会商品流通加速，导致经量增加，出現血团的状况，进而使生理期也增加。在例假期内，能够适度的冼脚来消除足部的污渍。在例假期内

　　在来大姨妈期间尽量的少用或者不要喝茶。首先是因为茶叶容易影响到体内铁元素的吸收，因此会加重女性贫血的风险。因为在月经来临以后会有阴道出血的症状，很多女性本身就容易有气血两虚的情况，如果饮食不当的情况下会造成身体虚弱的症状表现出加重。月经期一般是提倡多吃

　　来大姨妈期间是能喝菊花茶的。首先菊花茶作用是比较明显的。菊花茶有特殊的芳香味，能起到一定的醒脑提神的作用，能有效的提高工作的效率。其次菊花茶还有明显的清肝明目的功效，尤其针对月经期的女性表现出的头晕眼花，精神状况比较差，有明显的效果。最后菊花茶也有丰富

　　女性在来姨妈期间是能喝一些热的奶茶的，但是建议少喝一些。因为奶茶里面含有比较多的糖分，女性在喝了以后可能会造成胃肠道的不舒服，也有可能会造成神经系统过于兴奋、睡眠质量差，然后表现出乏力等表现。女性在月经期间一定要注意多休息，可以多喝一些小米粥之类的。也

　　女性来大姨妈的时候可以泡脚的，因为在月经期间，如果本身有一些问题，比如说月经的量不规律，而且颜色发暗，不能正常的到来，这些选择使用泡脚这种方式都可以促进恢复一般，在月经期泡泡脚，四肢血液循环好，月经失调和宫寒等表现都可以帮助改善的。此外在经期要注意饮食