大姨妈来了可以吃山楂吗？

　　将山楂，枸杞，红枣一起泡水喝，具有补气血、活血化瘀、补肝肾、促进肠胃消化、开胃等多种功效，对人体具有较好的滋补作用。对于肠胃较为虚弱的人来说，一定要防止大量饮用山楂、枸杞、红枣泡的水，以防对肠胃导致强烈的刺激，表现出腹痛腹泻的情况。1、可以多了解一些关

　　减肥喝山楂可以减肥，那里面还有丰富的营养成分，山楂还具有开胃的效果，能够有效排出体内多余的废物，但是山楂不可以食用得过多，吃山楂过多可能会容易造成结石的情况，如果食用山楂过量的话，还可能造成误会，甚至表现出胃出血的状况，在减肥的时候也可以经过运动来进行

　　山楂和枸杞泡水喝，有开胃消食、活血散瘀的效果，也有补血安神、养肝明目的作用，山楂对人体有化滞消积、化痰行气功效，对腹胀痞满、泄泻、瘀阻腹痛等病症有一定的治疗效果。枸杞有养肝明目、生津止渴以及润肺止咳功效，可以用于治疗腰膝酸软、目昏多泪以及遗精等病症。

　　在孕妇中间流传着一种说法，怀孕的时候吃山楂和薏米会造成流产。但是在医学上来说，这些说法没有科学依据。有研究表明，山楂当中有一些成分，会刺激子宫，造成子宫收缩。但是这些成分的含量非常微弱，如果经过口服山楂来让子宫发动宫缩，需要山楂的含量可能会很多，也许要

　　山楂具有活血化瘀的作用，在怀孕前三个月内不宜使用，使用不当的话有可能会诱先兆流产，而造成出血或者腹痛现象。怀孕三个月之后，如果怀孕情况稳定，可以适当的使用山楂，但是需要注意食用山楂的量。在已经临近晚期可以放心使用，然后注意观察身体变化，注意监测胎动胎心

　　中药南山楂属于一种比较名贵的中药材，能够消积化食、行气散瘀、收敛止泻。对于饮食不当而造成积食、腹胀和腹泻来说，效果非常好。南山楂能够治疗产后血瘀现象，能够缓解疝气导致的的疼痛。南山楂还有降低血脂的功效，能够很好的治疗动脉粥样硬化和冠心病的情况。南山楂做

　　山楂泡水的热量比较低，血糖高的人，当然是可以喝的，但是山楂的热量比较高，不适合糖尿病人吃。如果糖尿病人想吃山楂，量不要超过一个。同样水果，比如枣，梨，香蕉，含糖量都比较高，不适合糖尿病人吃。糖尿病人在血糖控制良好的情况下可以选择猕猴桃，柚子，草莓，西瓜

　　山楂条吃了一般是不会发胖的，山楂里面含有柠檬酸和山楂酸等酸性成分，这些酸性成分可以促进消化酶分泌，对于消化有一定的促进作用，因此一般不会造成发胖。用山楂泡水喝对人体有一定的好处，能够清除体内的自由基，还可以提高自身免疫功能以及抗病能力，对减肥有益。但如

　　山楂的热量一般不高，每100克的山楂中可能会有95大卡的热量，肾脏可以起到健胃消食的作用，并且还可以起到健脾的功效，可以用于治疗消化不良等表现，并且也可以起到缓解食欲的作用，如果有食欲下降等表现，可以使用山楂来进行调理，并且还要改善饮食习惯。

　　现代药理研究生山楂具有消脂降浊的功效，故用生山楂泡水喝，对于瘦身可以起到一定的辅助作用。需要注意的是造成肥胖的原因是多方面的，对于单纯性的肥胖可以适当使用，为了保证安全性和有效性，建议在药师或医生的指导下选用；其次由于山楂味酸，对于胃酸分泌过多者，不宜