山药可以和红薯一起吃吗？

　　对于大部分女性，在孕期是能吃山药的。山药不仅是一种食物而且还是一种药材，它能够起到补肾、健脾、养肺的作用，因此孕期女性吃山药有利于身体的强壮。而且在孕早期很多病人可能会有早孕反应，这种情况下吃山药还有可能会减轻病人的早孕反应，因此鼓励病人在孕期吃山药。

　　痛风的患者能吃山药。因为山药是属于低嘌呤的饮食。痛风的患者是不可以食用高嘌呤的食物，比如动物的内脏、牛肉、羊肉之类的，痛风的患者在平常生活中也要注意多饮水，多排尿，这样能够促进身体内尿酸的排泄。最重要的是要在医生的指导下，服用一些降尿酸的药物来进行治疗

　　痛风性关节炎，高尿酸血症的病人是能吃山药的，因为山药是属于低嘌呤饮食。对于痛风性关节炎的病人来说，要少吃高嘌呤饮食，比如像动物内脏，羊肉之类的，我们要尽量减少使用。对于痛风性关节炎病人来说，生活上面还要注意多喝水，勤排尿，以促进尿酸的排泄。最重要的是需

　　山药，又名淮山药，怀山药，土薯，为薯蓣科植物山药的块茎。其性平，甘。可以补脾养肺，固肾益精，脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，消渴带下，肾虚尿频等，可降血糖，增强机体的免疫功能，止泻祛痰。产后是能吃山药的，山药主要是碳水化合物，可补充气血，对产后的恢复有一

　　怀孕能吃山药，山药是中药材，又是一种蔬菜，有健脾益气，固肾，消除疲劳的功效。孕期准妈妈会表现出尿频的现象，吃山药可以缓解。孕妇吃山药可以补气健脾，山药蛋白质含量极高，不过山药本身没有什么味道，很多人喜欢蘸着白糖吃，但孕妇尽量不要蘸糖吃，多吃点山药，可以

　　怀孕初期是能吃山药的。山药性甘，含有蛋白质和各种微量元素，此外经常服用山药还有益气健脾、镇静安神的作用，在怀孕初期吃山药对于孕妇以及胎儿来说没有任何不良反应。孕早期可能会表现出恶心呕吐，食欲不振的现象，这是正常的妊娠反应，可以经过少食多餐，进食清淡来缓

　　怀孕初期是可以适量的吃山药，山药拥有健脾益气、固肾、消除疲劳等营养功效。山药既是一种食物也是一种药材，吃山药可以缓解疲劳，对孕期尿频的现象也能改善，山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿患者的食疗佳品。孕妇能吃山药，也可以经常吃，

　　地瓜和红薯是可以一起吃的，地瓜和地瓜都是淀粉含量很高的植物，两者并没有冲突，两者也没有协同作用，因此可以一起吃，但是吃得过多会造成胃酸分泌过多，反酸烧心的症状，因此建议大家还是一起吃，不过要适量，一般地瓜和甘薯可以熬粥喝，主要成分是水分碳水化合物，容易

　　炒山药有很多功能。炒山药能滋补脾肺、肾精，紧实收敛，明快明亮。它能增强五脏，强健筋骨，镇静头脑，延年益寿。山药对脾胃虚弱、乏力无力、食欲差、腹泻、肺气不足、咳嗽、咳嗽、气喘、肾气不足、腰膝酸软、下肢无力、多尿、口渴、遗精、早泄、水肿等有良好疗效。经常服

　　常吃山药可加速体内胆固醇代谢，阻止血脂的形成和沉淀，预防多种疾病的发生。山药中富含淀粉酶和多种维生素，改善胃肠功能。其中含有较多的可溶性膳食纤维，容易增加饱腹感，对控制食欲，减肥有辅助作用。坏处为山药中含有皂角素和植物碱，少数人会造成过敏。平时可以选择