月经期能吃螃蟹吗？

在月经期间可以接种HPV疫苗，一般不会影响接种效果。但是如果女性在月经期间身体比较虚弱，出现痛经或者经血较多等情况，建议应该等月经期结束后再接种HPV疫苗，因为HPV疫苗有一定的毒性，体质虚弱的人接种以后可能会引发不良反应，导致身体的不适感加重；严重甚至可能会影响

月经来了是不能刮痧的，因为刮痧的作用是，清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪等等。月经期间是不能活血的。还有女人月经期是比较怕冷的，刮痧一般是刮去身上的寒气，但是如果刮完保护不周的话反而还会更加容易受凉。

月经期间是能够吃燕窝的。因为燕窝具有非常高的营养价值，里面含有丰富的维生素和钙物质。不仅是在月经期间，在平时也可以经常食用燕窝，对女性非常有好处的。月经期间要注意卫生，清淡饮食，禁生冷寒凉食物。

经期是能喝灵芝水的。使用灵芝泡水喝，能够起到滋阴补肾的作用，但不宜过多饮用；由于灵芝属于中药材，会对月经导致影响。在月经期间，应当保证饮食营养健康，防止食用生冷辛辣的食物；可以多吃新鲜的蔬菜水果。

阿胶红糖经期不提倡喝，月经期间女性大量失血，会表现出气血虚弱的现象，适当喝点红糖水具有补气血的功效，对痛经症状也具有缓解的效果。但若搭配阿胶就不提倡食用了，阿胶具有活血的效果，月经期间食用容易增加出血量。

经期减肥一定要注意使用科学的方法。首先在月经期间，要注意将减肥计划暂且搁置，因为在月经期间，机体需要足够的营养供给，其次月经结束，也就是排卵前的这段时间，可以逐步进行减肥，最后是排卵后，这个脂肪和水分容易堆积身材，可能会浮肿，因此在排卵期间不要给自己太大的

女性月经期间能喝红枣枸杞水，这对月经没有什么影响，反而对身体的健康有一定的好处。红枣具有补气养血的作用，它含有丰富的维生素c以及多种微量元素，对人体的健康有利。枸杞具有滋补肝肾的作用，可以用于治疗肝肾不足造成的各种症状，月经期间容易造成肾虚，气血不足。服用

经期减肥可以适当的进行散步，或者是骑自行车来加快热量的消耗，达到瘦身效果。在月经期间，身体的免疫能力相对会弱，尽量不要在经期减肥，防止造成贫血的现象，健康有效的减肥，除了做运动外还要在饮食上注意调理，不能吃高脂肪和热量较高的东西，能吃些粗纤维食物，比如芹菜

在经期可以适当的做些动作幅度小的运动，比如散步，瑜伽等等，但是尽量不要做太激烈的活动，减肥的时候也不能经过节食的办法，因为女性在经期的身体处于比较特殊的阶段，因此最好要预防身体受到伤害。

病人在月经来潮期间是否能喝藏红花泡的水，是需要看病人月经量多少的，如果病人月经量比较多，就不提倡喝藏红花泡的水了，这样会进一步造成病人月经量增多的，容易造成病人表现出贫血，不利于身体健康。如果病人月经量比较少，就可以在医生指导下适量的喝一些藏红花泡的水的，