老人血压高怎么办呢？

　　对于脉压差比较大的病人应当具体进行分析，且最好到医院进行检查，在医生的指导下进行服药。脉压差是指收缩压和舒张压的差值，正常值在30-40mmHg之间，一把在高于60mmHg时考虑为脉压差过大，且造成脉压差过大的原因有很多，应当根据具体的情况来确定如何治疗。一般脉压差

　　造成血压降低的原因是比较多的，比如服用了某些药物，有可能就会造成血压下降，或者是由于贫血，感染，心肌梗死，创伤，过敏，也可能会造成血压下降的，还有就是体弱多病的人群，或者是营养不良的人群，也容易表现出血压降低的情况。一旦表现出了血压下降，最好是到正规的

　　血压有时高有时低，即血压波动。血压波动，多见以下几种原因：第一、老年病人，老年人容易合并多种临床疾病，并发症比较多，表现为收缩压高，舒张压下降，血压波动性大，容易表现出体位性低血压以及餐后低血压。并且血压昼夜节律异常，容易表现出白大衣高血压和假性高血压

　　睡眠不足可以造成血压升高。我们正常所说的高血压是指无论高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。大多数高血压的患者属于原发性高血压，是多种原因综合作用，再加上遗传因素而造成的血压升高。其中环境因素中包括生活不规律、熬夜、工作紧张以及工作

　　降血压的食物及蔬菜很多，多见的有燕麦、山药、芹菜、萝卜、木耳、海带、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃等。高血压的病人在平时可以适当的多吃这些食物，可以使血压得到更有效的控制。同时高血压的病人在平时的饮食当中，还需要减少钠盐和脂肪的摄入，要合理的选择降血压的药物

　　测量血压的最佳时间是在早6点至8点，晚6点至8点。一般情况下血压是有波动的。每天的早6点到8点，晚6点到8点是一天中两个血压的高峰期，在这个时间段进行测量血压最能够反映血压的高峰。但是，对于高血压的病人，应当一日内多监测几次血压。测量血压前一定要排空小便，平静

　　高血压病人日常生活可饮用绿茶、普洱茶等。绿茶、普洱茶具有抗氧化、软化血管的作用，进而可辅助降压。但是血压的控制需规律、持续进行。此外，大多数的降压药物，除了能降低血压以外，还能够减少高血压带来的各种心脑血管不良事件。临床中不能只靠喝茶降低血压，需使用药

　　血压140/100毫米汞柱，需要吃药治疗。因为根据高血压的诊断标准，只要收缩压达到或者超过140毫米汞柱，舒张压达到或者超过90毫米汞柱就可以诊断高血压。从现阶段的血压数值看，舒张压已经达到了高血压二级的水平。因此单纯依靠生活方式的调整，血压有可能不能恢复正常。因

　　有的高血压是因为心肌收缩力增强造成，有的是因为血流阻力增大造成，或血容量升高造成。血压高的危险因素包括过度肥胖，高血脂，精神紧张，血管收缩痉挛，高盐饮食，遗传因素，年龄因素等等。继发性高血压很多是因为肾病造成，例如肾小球肾炎，肾病综合征等等。为了找到原

　　高血压的危害有:1、损害中枢神经系统:长时间高血压会影响中枢神经系统，比如说血压过高会造成脑出血，甚至如果造成一个血栓形成的话，会造成一个脑栓塞，也就是脑缺血。2、损害心脏:长时间的高血压会造成心脏的损害，比如说心肌肥厚，长时间的心肌肥厚之后，失代偿之后可