流产后应该吃什么？

产后奶胀期可以用手去按摩胸部，帮助推开乳房内肿胀的硬块，而且可以适当的挤出一些奶液，这样可以缓解乳房的胀痛。如果症状得不到有效缓解，也可以直接请一个有资深经验的催奶师帮助处理。产后胀奶期产妇的胸部是比较难受的，无论是否需要母乳喂养，一定要将硬块全部推开，不

流产后多久可以再要孩子，这和女性个人体质有一定的关系的，如果流产以后体质较好，没有其他异常，流产三个月以后就可以考虑备孕，但是备孕需要服用叶酸，防止胎儿神经管畸形的发生；如果流产以后体质虚弱，一般建议六个月以后再考虑备孕，防止影响胎儿的发育，怀孕以后需要注

流产之后，要禁止盆浴1个月。淋浴是可以的，但此时女性身体比较虚弱，抵抗力比较差，这个时候淋浴容易造成感冒发热等不适。流产后外阴一定要保持清洁，经常冲洗，如果淋浴，应注意保暖，洗完澡之后立即擦干，防止吹风着凉。洗澡的时间尽量不要超过30分钟，并且注意浴室通风，

流产后第2次月经会推迟，如果在第1次月经后有性生活，要考虑是怀孕造成的第2次月经推迟。没有怀孕就可能是流产后月经暂时不规律的表现，流产后月经不会马上恢复到之前的正常状态，要有2~3个月左右的时间调理，表现出月经推迟可以先进行观察，如果一直推迟不来就有必要去医院检

自己流产后要注意身体的调理工作，要注意多休息和饮食的调理。自然流产也是要坐小月子，要多注意摄入营养丰富和补气血的食物，只有及时调理好身体才能更好的为下一次怀孕打下好的基础。自然流产也要找出流产的原因，然后根据原因治疗和调理，这样才能防止下次怀孕的时候发生再

剖腹产后月经量少是由于卵巢功能还未恢复造成的。怀孕时卵巢一直没有工作，分娩之后需要经过一段时间才能够恢复正常的功能，这个时候容易表现出月经量少的问题。也要考虑是子宫内膜基底层损伤造成的，在进行剖腹产手术的时候，很容易造成这种情况，如果说没有完全恢复，那么月

产后表现出同房干涩的情况，有可能是准备工作没有做好，阴道分泌物较少造成的干涩疼痛。或者是你患有妇科炎症，例如：阴道炎等造成的。又或者是你和爱人在同房的时候，动作比较粗鲁，阴道损伤造成的疼痛。如果阴道干涩疼痛剧烈，或者有出血的症状，建议你要及时去医院就诊，以

二胎顺产以后阴道部位会更松弛的。因为在生产的过程中，胎儿的头部及肢体会对阴道壁产生一定的刺激，造成阴道的肌纤维表现出明显的扩展拉长，虽然皮肤自身具有收缩恢复的功能，但是并不能恢复到原来的状态，因此是会更松弛的。日常可以多吃蛋白质及维生素含量高的食物，以增加

在产后喂奶期间是不建议吃山楂的。因为山楂是有一定的回奶的功效的，如果吃的多就容易造成乳汁分泌减少，影响到宝宝吃奶的。其次在哺乳期还应当注意不要吃韭菜，茴香等，也特别容易造成回奶的风险。最后在哺乳期提倡多吃高蛋白的食物，同时用一些汤汁等来进行催奶，可以帮助乳

产后40多天有阴道出血的症状，一方面可能是子宫收缩不良造成的，产后子宫内部的残留的血块有很多，子宫收缩不良，宫内的淤血块不能完全排除体外就会造成出血。另一个方面也有可能是盆腔脏器已经基本恢复，有月经来临的可能，月经来的越早身体恢复的越好，应当去医院做一下B超