腰间盘突出可以做平板支撑吗？

　　腰椎间盘突出症的治疗，要根据患者的症状以及影像学改变选取适合的治疗方式。第一，如果患者的症状仅表现为腰痛及一侧下肢的麻木、疼痛、无力；发病时间短、症状比较轻，于休息时可以部分缓解。核磁共振检查显示，间盘为彭出和突出，就可以行保守治疗。治疗方法主要包括腰

　　治腰间盘突出的常用药物有乙酰水杨酸（阿司匹林）、布洛芬缓释剂（如芬必得）、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药；口服肌松剂、镇痛剂、三环类抗抑郁药等；维生素B1、腺苷钴胺/甲钴胺等神经营养药物；急性期者可使用甘露醇等脱水剂、小剂量激素静脉点滴。对于慢性、无

　　治疗腰椎间盘突出的方法，大体上可以分为保守疗法和手术疗法两种。保守疗法包括中医治疗和西医治疗，中医治疗以针灸，推拿，按摩和辨证基础上内服中药为主。西医治疗包括理疗，康复，内服神经营养药物和解热镇痛药物等。对于重症病人，行保守治疗不能有效解除病人的症状，

　　治疗腰椎间盘突出的动作主要是减轻腰椎间盘所受的应力，可以采取平卧位，这样腰椎间盘所受的应力最小，防止长期站立、久坐及弯腰负重，人体在坐立位时椎间盘所受的应力是最大的，其次是站立位，平卧位时所受的应力最小。除此之外，还可以加强腰背肌功能锻炼，增强脊柱的外

　　治疗腰椎间盘突出最好的办法如下。第一，对于一些病变程度较轻，而且刚刚发病的患者首选保守治疗，此时需要患者平卧硬板床，而且保持腰部过伸位，在此基础上可以对患者做持续的腰椎牵引。对于该类患者，医生有可能会酌情应用一些缓解肌肉痉挛，消除炎症以及营养周围神经的

　　腰椎间盘突出症指的是各种原因导致的腰部椎体间椎间盘向后突出，压迫其后方的硬膜或椎间盘，导致的腰部疼痛及下肢感觉运动障碍等的疾病。其引发疼痛的原因为压迫到了神经，使神经缺血产生无菌性炎症，因此治疗的药物为对症的非甾体类消炎药，如醋氯芬酸，双氯芬酸或塞来昔

　　腰椎间盘膨出病人，首先要严格卧床休息，大多数选择保守治疗改善症状。遵从医嘱可以选择使用非甾体类消炎镇痛药，如醋氯芬酸、双氯芬酸、芬必得。还可以使用参芎葡萄糖、大活络丹、红花注射液等中成药，起到活血化瘀的作用。

　　腰椎间盘突出压迫神经，可以出现腰痛、腿痛等症状。症状发作时应该卧床休息，减少活动锻炼。强调卧硬板床，以减轻椎间盘压力，缓解神经充血水肿，从而减轻腰痛、腿痛症状。腰椎间盘突出症状缓解后，应该积极康复保养腰椎，避免久坐、久站及长时间弯腰劳动。久坐、久站长时

　　腰椎间盘突出属于退行性病变的一种，在临床上由于治疗的难度大，因此多会采取保守的治疗方法。经过坚持治疗，一部分病人的症状能得到很大程度的缓解，还有一部分病人可以达到治愈的效果。治疗腰椎间盘突出需要病人积极的配合医生的治疗，同时还要求病人要及早的纠正一些不

　　腰椎间盘突出可能和长时间的劳累、重体力劳动、反复的弯腰有关系。此外就是随年龄的老化，自然的退化也可能有关系。腰椎间盘突出典型的表现是腰腿痛，可以经过腰椎的磁共振检查判断腰椎间盘突出的程度。多数腰椎间盘突出可以先尝试保守治疗，比如卧床休息、牵引，疼痛的时