骨折吃什么恢复的快和不可以吃什么?

王恒兵 2025-06-21 23:09:22 1

  骨折可以多吃一些富含钙的食物,比如豆制品、蛋类、牛肉、鱼、虾皮、芝麻酱等。可以多吃一些蛋白质的食物比如鱼、瘦肉、动物的肝脏等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素C,这些助于骨折患者的恢复。骨折患者恢复期间不可以吃辛辣、刺激、油腻等食物,还不可以吃高脂肪、高热量的食物,还要注意,不要抽烟,不要喝酒,这些不利于骨折的恢复。

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