膝盖酸痛怎么才能缓解？

　　首先可能是颈椎发生病变，压迫神经造成的右手臂酸疼，多见的有颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，或者是病人的肌肉表现出病变造成的，例如皮肌炎、多发性肌炎等。其次，病人右手臂酸疼可能是神经发生病变造成的，例如迟发性尺神经炎等。或者是病人右手过度运动造成的乳酸堆积

　　右肩膀酸痛的治疗方法有：1、可以选择针灸的方法，针对右肩膀的穴位，治疗和缓解酸痛的症状。2、也可以选择中医按摩或是推拿来进行治疗。3、每日都要活动肩膀，不要因为疼痛就保持右肩膀不活动，这样疼痛会越来越严重。4、也可以选择贴一些活血的膏药。

　　右手胳膊酸痛无力，可能建议1、脑血管病：脑梗死、脑出血、占位性病变等都有可能导致偏侧肢体的无力感甚至瘫痪；2、右上肢负重时间过长：长期负重，导致肌肉的疲劳，乳酸的堆积，会表现出酸痛无力的症状；3、肩周、颈椎疾病：可能导致右上肢的支配神经受到压迫等，导致右

　　右大腿酸疼最多见的原因是坐骨神经痛，常由椎间盘突出造成，多见于中老年人和那些长时间坐位工作，缺乏锻炼的年轻人。突出的椎间盘压迫硬膜囊和神经根，表现为坐骨神经沿线的疼痛和麻木，病人常在久坐久站后加重，平躺休息后减轻。此外表现出右侧大腿酸痛还需要考虑是梨状

　　右边肩膀酸痛，首先考虑为近期过度劳累或者遭受外伤，造成肩膀部位的肌肉关节发生病变，因此造成疼痛。此外，当颈椎发生病变的时候，也会造成肩膀酸痛，对于这种情况需要运用针灸、推拿等方式进行治疗。

　　表现出有小腿肌肉酸痛的问题，造成的原因主要考虑由于平时过度的运动劳累，产生有乳酸分泌过多的问题造成的这种现象，或者由于本身产生有局部肌肉的损伤。比如筋膜炎症也容易表现出这种疼痛的问题，暂时要注意休息，可以考虑经过局部按摩热敷的方法促进血液循环来进行改善

　　表现出全身酸痛的现象并不一定都是疾病所造成的，当一个人从事重体力劳动、过于劳累、经常熬夜时也可能会表现出此现象；此外，临床上所能造成的发热的原因也大多会表现出全身酸痛的现象，比如普通的感冒、恶性肿瘤等。

　　腰严重酸痛是慢性腰肌劳损的临床特点。慢性腰肌劳损又称腰背肌筋膜炎，是腰肌长时间积累性损伤的结果。腰肌长时间紧张，肌肉、筋膜及韧带受到持续牵拉，肌肉内压升高，血供受阻，肌组织缺血、缺氧，产酸增多堆积，组织代谢产物不能及时排出，产生形成炎症、黏连。如此反复

　　腰部表现出酸痛的症状，有可能是由于长期的熬夜而造成的肾虚。也有可能是由于腰椎病而造成的腰部损伤造成的疼痛感。强直性脊柱炎也会表现出腰部疼痛的症状。若是有肾结石也会放射到腰部表现出酸痛感。可以到医院做下相关检查，明确病因。可以做个腰部的核磁共振检查，同时

　　这类腰痛最多见的病因是急性腰肌劳损，或第三腰椎横突综合征，或腰间盘突出症。腰痛的主要治疗方法是休息，正常经过休息可以得到明显缓解，只有在活动时，疼痛才会更明显。若休息后仍无缓解，可到医院行腰椎核磁共振检查，以明确诊断。腰背部疼痛是急性腰肌劳损的主要症状