跌打损伤吃什么好得快?

朴成东 2025-06-22 02:17:07 1

  跌打损伤之后,在受伤的前期饮食以清淡为主,能吃一些易消化吸收的食物。例如奶类,蛋类,蔬菜,水果等食物。病情稳定之后,可以多吃一些富含优质蛋白、营养均衡的食物,例如奶类、蛋类、豆制品、禽肉,排骨等食物,这些食物有助于促进损伤的恢复。同时在恢复期间,要注意休息休养,也可以配合应用消肿止痛、活血化瘀的药物促进恢复。

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