菠萝蜜是一种富含丰富维生素、矿物质和膳食纤维的水果,但其含糖量和升糖指数较高,糖尿病病人可以少量食用。糖尿病病人食用菠萝蜜时应注意不要超量,可以掌握在半个拳头大小,并最好在两餐之间分2-3次食用,不要1次吃光。同时,应当注意菠萝蜜和其他水果交替食用,保证营养均衡,提高生活质量。食用的水果可以种类多样化,关注含糖量和升糖指数,相比于升糖指数,更应当注意含糖量的高低。对于像菠萝蜜或芒果、荔枝、榴莲、冬枣这类含糖量较高的水果,应控住摄入量。如果像西瓜、桃子、草莓、樱桃这类含糖量适中的水果,能吃一个拳头大小的量。最关键的是应当把血糖控制在相对满意和稳定的水平,如空腹血糖最好在7mmol/L左右,餐后2小时血糖最好稳定在10mmol/L以下,这样食用水果对于血糖的影响较小。还需要注意防止将包括菠萝蜜在内的水果榨成果汁,因为会增加含糖量,提高升糖指数,对血糖影响较大。同时榨成果汁会丢失维生素和膳食纤维,不利于控制血糖。糖尿病病人每天要多喝水,增加排尿次数,促进新陈代谢。每天要坚持适当的户外体育锻炼,增强体质,不要熬夜,保证充足的睡眠。若日常使用胰岛素降糖,注意严格按医嘱进行,以防表现出低血糖。
咳嗽病人可以适量食用菠萝蜜。其属于热带水果且含有大量水份、氨基酸、维生素等营养成份,有助于缓解咳嗽、咽喉不适,提高机体免疫力,有益于身体健康。同时,咳嗽病人还可饮用蜂蜜水、食用苹果、猕猴桃、樱桃等水果。
儿童患上肺炎之后是非常常见的,因为这种疾病会引起咳嗽不适的症状,对人体造成一定的伤害,儿童本身抵抗力比较低下,患上肺炎之后是非常影响食欲的。肺炎大部分都是因为呼吸道受到刺激造成的,所以平时饮食方面一定要清淡,避免刺激。所以菠萝蜜尽量不能吃得过多,菠萝蜜
菠萝蜜有很高的营养价值,孕妇是能吃的,但是也不宜食用多,菠萝蜜性热,建议您在饭后享用。含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质,是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质;
菠萝蜜的营养价值非常高,里面含有大量的矿物质,蛋白质,水分以及糖分等在怀孕早期适当的吃一些菠萝蜜对于孕妇会有好处,可以满足孕妇所需要多种维生素,但是菠萝蜜也不适合过多的吃。建议孕妇食用新鲜的蔬菜、水果。如果对某一种食物过敏,尤其是有的人对菠萝或者对芒果
怀孕以后能吃菠萝蜜,菠萝蜜中含有丰富的蛋白质和矿物质,怀孕期间吃菠萝蜜不仅可以给身体提供营养,还可以提高食欲,起到开胃的效果。还可以做菠萝蜜粥,将菠萝蜜的果肉取出来切成小块,把大米洗净放到锅中加入菠萝蜜,再放入适量的清水用小火煮,煮好后直接让孕妇吃。菠
在怀孕初期能吃菠萝蜜。菠萝蜜的营养价值比较高,含有丰富的脂肪、糖分、蛋白质,而且还可以帮助胃肠消化、美容养颜,对孕妇和胎儿都有很好的保健作用。但是菠萝蜜属于是热性水果,切不可过量食用,假如吃的太多就可以造成上火,造成表现出喉咙痛,流鼻血等表现。此外有一
怀孕能吃菠萝蜜。菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、维生素、淀粉、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪,煮熟才可以食用,对孕妇的身体有很大的好处。一定要注意,孕妇虽然能吃菠萝蜜,但是不可以过量,注意防
孕期过后可适当食用菠萝蜜。但不可过量,因为虽然菠萝蜜含有丰富的维他命蛋白和矿物质等营养成分,但其含糖量过高,大量食用易造成妊娠糖尿病。如已诊断为妊娠糖尿病,请勿食用菠萝蜜。若孕妇为过敏体质,未于妊娠前食用菠萝蜜,则妊娠后最好不要食用,避免造成过敏。
哺乳期是能吃菠萝蜜的营养价值还是比较丰富,含有丰富的蛋白质以及维生素,膳食纤维等,也还有很多的微量元素,可以预防便秘,改善便秘的情况,也可以增加乳汁的营养,补充一些维生素对于孩子都是有一定的好处,在哺乳期间一定要多吃新鲜水果蔬菜。
痛风一般可以适当吃菠萝蜜。痛风患者一般是体内含尿酸过高引起的,也有可能是含嘌呤过高导致,属于慢性疾病,患者有可能会出现膝关节疼痛的情况,有的患者还会出现膝关节肿胀和发红的情况。在生活中要避免摄入含嘌呤和尿酸过高的食品,而菠萝蜜富含丰富的糖类和蛋白质,属