起床后眼睛干涩？

　　小孩眼睛干涩时，家长要注意：1、宝宝最近是不是经常看电视、玩手机等一些电子产品，以至于眼睛疲劳而干涩，这时要让宝宝远离这些电子产品，多到户外看看远处的绿树，让眼睛休息一下；2、防止用手去摸眼睛，虽然眼睛干涩症状暂时缓解，但是手上的细菌也将大量带入眼睛里，

　　眼睛疼、干涩考虑有视疲劳和干眼症两种因素存在，尤其多见于长期看电脑、手机之类的电子产品的人，也叫视频终端综合征。由于长期看电子产品，眼睛始终看着近处，眼内肌肉长期处于紧张收缩的状态，时间久了造成疲劳疼痛。眼干涩是由于泪液基础分泌量低或者泪膜破裂时间短造

　　考虑是干眼症造成的眼睛干涩视物模糊。可以点滴人工泪液治疗，也可以口服新斯的明治疗。发病原因是病人长期使用电脑、手机，一旦使用时间过长，眼睛长期注视屏幕，会使眼睛眨眼次数减少，眼球表面泪液蒸发变快，眼球得不到充分的润滑。如果长期在空调房中，眼睛泪液也会蒸

　　缓解眼睛干涩的方法一：用热毛巾敷眼10分钟。专家提醒：热敷能促进眼部血液循环，有助于睑板腺功能的恢复，避免因睑板腺功能不全造成的干眼症。方法二：打哈欠。有酸梅的。专家提醒：用打呵欠的方式用眼泪滋润眼睛是可行的，但不是说你想干就干。有人说这是用酸梅刺激眼泪

　　眼睛表现出干涩疼痛，很有可能是干眼症的一种表现，导致的原因很有可能是由于平时用眼过度或者是用眼不当导致的，例如长期盯着电脑屏幕或者是手机等，因此导致了眼睛表现出干涩以及表现出疼痛的情况。如果表现出这种情况，首先要注意让眼睛得到充分的休息，并且也可以遵医

　　眼干，眼涩，眼疲劳，有可能是用眼过度，或者是细菌感染造成的眼部发炎导致的，眼部生理结构相对开放，易被病菌感染，因此要平时注意用眼卫生。戴隐形眼镜的病人有表现出眼干眼涩眼疲劳症状时，停止戴隐形眼镜，有可能是角膜发炎发作，应当佩戴框架，每天注意休息，防止用

　　眼睛长时间干涩，考虑干眼症造成的。造成干眼症有很多原因，大部分年轻人可能和经常熬夜加班，玩手机电脑，长时间待在空调房里有关，老年人可能和年龄因素以及糖尿病有关。此外，若是近视激光手术以后，或者经常带美瞳的病人也容易表现出干涩的症状。干眼症，可能还和全身

　　表现出眼睛干涩的现象之后也是眼干症的一种表现，主要是由于泪液的分泌表现出异常，在眼睛表现出了一些不适的情况等，还可能会表现出一些干涩或者异物感，严重的还会有流泪等症状。如果表现出眼睛干涩之后，大多数都是由于缺乏维生素a所造成的，因此说病人可以补充适量的

　　眼睛干涩的病人建议吃以下这几种食物好:第一种，香蕉，香蕉中所含有的胡萝卜素和钾元素，可以有效地保护眼睛，用来治疗眼睛干涩疼痛和眼睛红肿；第二种，火龙果，火龙果中所含有的花青素具有抗自由基的功效；第三种，圣女果，圣女果中所含有的维生素p和维生素c，有保护眼

　　病人在每天早上起来之后表现出眼睛干涩的情况，主要有两个方面的原因：第1个方面是因为病人近段时间经常熬夜，身体过于疲劳造成。这种情况需要病人改变平时的习惯，坚持早睡早起，不要熬夜，平时要适当的多喝水。第2个方面可能是因为病人表现出了干眼症或者倒睫的原因造成