肾阳虚禁欲多久能恢复？

　　肾阳虚的主要表现是腰酸腿软、畏寒肢冷、性功能障碍。发病原因可能是和手淫，频繁的性生活，生活环境寒冷潮湿，身体素质虚弱，久病损耗等因素有关。具体调补可以：（1）吃一些温热性的食物，例如狗肉、羊肉、鸡肉、淡菜、韭菜、肉桂之类的，具有温肾壮阳、暖胃健脾的功效

　　耳鸣一般是肾阳虚，一般耳鸣伴腰膝酸痛，那么肾虚的可能性较大。如果是伴随四肢发冷，简单地说，就是发冷，四季末寒，四肢、手脚发冷，往往就是肾阳虚。但同时，如果是经常感到五心烦热潮热以及盗汗，那就是肾阴亏虚。

　　治疗这种症状的中成药主要有附子理中丸、右归丸等等，对肾阳虚症状的恢复都是很有好处的，能够改善阳痿早泄等表现。此外也能够吃些韭菜等壮阳的食物，在吃这些中成药期间，尽量不要吸烟或者喝酒，避免对治疗导致不利的影响，而且酒中的酒精成分很有可能会和药物发生反应。

　　脾阳虚的中成药是有很多种的，可以遵医嘱服用一些人参健脾丸等等的药物，能够起到健脾益气的效果，也能够起到和胃止泻的功效。患者在脾阳虚的时候，常常会伴有着大便溏薄、面色苍白、肢体困倦、气短乏力、甚至顽固不化等等的现象。而且在此时也要调整好饮食，防止吃生冷辛

　　可以经过脉象、舌象综合判断是肾阴虚还是肾阳虚。当身体表现出阳虚，主要是由于身体受寒受凉，以及身体阳气不足的表现，部分病人期间也会伴随头晕或者面色苍白以及精神不适等，同时还会表现出腰酸腿痛的现象，当表现出肾阴虚的症状，会表现出两颧潮红、口干、盗汗以及腰膝

　　首先肾阳虚和肾阴虚在症状表现上会有所不同，肾阳虚的病人可能会表现出怕冷、面色苍白、四肢发凉、小便清长等不良症状。肾阴虚的病人会表现出手足心热、午后潮热、夜间多梦、盗汗等。不管是肾阴虚还是肾阳虚，都会造成病人表现出腰酸软症状，在表现出以上不良症状时，可以

　　判断阴虚和阳虚可以观察病人的症状，一般阳虚的人会有腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕目眩、面色苍白、精神不济、久泄不止、顽固不化等情况，而阴虚的人往往是头晕耳鸣、五心烦热、失眠多梦、脸色潮红、形体消瘦的内热症状。

　　阴虚是指阴虚津亏和内生虚热，可出目前五种疾病中:心烦热、口唇干燥、潮热盗汗、失眠、心烦、皮肤干燥、大便干燥、舌红、少津少脉。阳虚是指阳气不足，内寒不足，造成腰膝酸软，恶寒恶寒，面色苍白，手脚不温，五更大便溏泻，舌淡苔白，脉沉缓或细。

　　阴虚和阳虚的区别是脏腑功能不同。阳是指一切升、动、正、升、温、促的功能，阴是向下的，安静，滋养，滋养和身体，比如水，体液，肉都是阴性，阳气不足时，就会表现出，怕冷，能量流失，内脏功能会有下降，比如脾为主要运化，水湿了，运化功能会下降；当肝脏负责引流时，

　　单纯的一个腰部冷感的症状，构不成是阳虚还是阴虚。因为阴虚或阳虚，是各由一组症状来组成的。阳虚的表现有平素怕冷，精神不振，头晕耳鸣，手足不温，睡眠偏多，喜热饮食，自汗，舌淡胖嫩，脉象沉迟而弱；而阴虚的表现有五心烦热，盗汗，目干涩，性急易躁，午后潮热，唇红