身体怕冷是什么原因？

　　提高身体代谢的方法，主要在饮食上和运动上来进行调解。在饮食上，建议病人多吃一些营养易消化的食物。宜吃蛋白质丰富的食物，适当的多喝一些牛奶，酸奶，多吃一些蘑菇，银耳，木耳，鱼肉，鸡肉，鸭肉，大豆等食物。另一种提供代谢的方法就是用运动加强体育锻炼，增加体内

　　锻炼是改善机体代谢最有效的方法，锻炼后可以提高呼吸心率，血液循环加快，促使氧气更多地被更充分地输送到人体的各个器官，使每一个细胞最大限度地活跃起来，以利于代谢废物在体内的排出。要多喝水、喝茶、咖啡等，这是由于多喝水能促进肠胃蠕动，增加机体代谢速度，茶和

　　大多数人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70&&xFF05;左右，如果一个人长期处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以避免摄入体内的毒素对肝细胞的损害。

　　血糖高比较典型的临床症状是表现出多尿、多饮、多食以及体重下降。多尿是因为血糖升高导致渗透性的利尿，然后使水分的丢失增多。而多食、体重下降主要是因为血葡萄糖不能进入细胞被利用，导致机体分解脂肪，就会表现出体重的下降。

　　血糖升高引发的身体痒，主要是由于糖尿病所引发的病征，首先需要控制血糖在正常的范围内，并为病人及时补充水分。此外由于病人患有糖尿病会导致免疫力低下，也容易引发湿疹等皮肤疾病，可涂抹地塞米松乳膏治疗，病人在饮食上需要注意慎食食刺激性食物，保持良好的生活习惯

　　血糖高的病人，如果控制不及时对机体的危害是很大的，容易造成许多并发症的发生。患有糖尿病的病人造成高血糖的症状，容易造成末梢循环障碍，造成糖尿病足，糖尿病高血压，糖尿病肾病，糖尿病眼病或造成心脏病，心律失常等表现，严重者还会引发糖尿病酮症酸中毒，甚至甚至

　　糖尿病的病人身体暴瘦，想要恢复主要的还是要积极的控制血糖达标，还可以考虑使用胰岛素治疗。因为糖尿病的病人表现出消瘦主要和糖代谢紊乱有关系。胰岛素有促进脂肪合成的作用。血糖过高时可以选择胰岛素降糖治疗，比较方便的方法有三短一长，就是三餐前使用短效，睡前使

　　重度抑郁症的症状表现一般包括会特别的焦虑，而且总是乱发脾气。此外还有睡眠不足、食欲不振等。病情严重的话会导致自杀或者是自残等危险行为。重度抑郁症是已经到达了危险阶段，这个时候总是出现一些危险的行为，一定要及时的采取医治，不然会影响生活和工作。

　　在精神科，抑郁症是严重的精神心理疾病，抑郁症病人不仅表现为一系列的心理症状，例如情绪低落，思维迟缓，注意力缓慢等，也表现出众多的躯体不舒服的表现，比较多见的生理症状，例如睡眠障碍，表现为病人晚间入睡困难，早醒。消化系统方面表现为食欲不振，食欲减退，甚至

　　抑郁症身体症状的表现，正常情况下，患抑郁症的病人表现出身体症状的表现，称为躯体性症状。1、体重减轻，一般体重减轻在5%以上。2、食欲减退，吃饭索然无味，没有饥饿感。3、躯体不适的症状，如腰酸、背疼、腹部不适、四肢乏力、头晕、倦怠，还有焦虑、多汗、坐卧不安，