怎样正确备孕?

李巍巍 2025-06-22 01:34:43 1

  对于有生育要求的女性,想要正确备孕其实特别简单,首先在备孕前三个月就开始服用叶酸,来预防胎儿神经血管的畸形,而且在备孕期间要禁止吃垃圾食品,比如方便面,辣条等,同时还要戒烟戒酒。男性也需要进行正确备孕,除了要戒烟戒酒以外,还不能进行熬夜劳累,要保持规律的作息时间。

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