游泳好处是什么？

　　游泳后头晕，主要考虑游泳水温高造成毛细血管扩张，因此造成供应到脑组织的血液少，造成脑缺血造成的头晕，如果年龄大的话，也不能排除游泳后造成的血压升高造成的头晕，如果症状不是很严重，建议可以休息1至2天观察一下，如果头晕比较剧烈，伴视物旋转，恶心呕吐等这些症

　　游泳属于一项很好的有氧运动，对于身体的好处是比较多的。因为人在游泳时全身都处于运动状态，这样可以促进身体的血液循环和新陈代谢，能够起到很好的舒筋通络，调理气血的效果。而且游泳时还可以增加肺活量，减轻对关节部位的压力，可以加快身体内脂肪的燃烧。

　　游泳时小腿抽筋了先不要慌忙，需即上岸，然后用手握住抽筋脚趾，用力向上拉伸，一只手臂，压着膝盖帮助腿部伸直。游泳发生腿部抽筋，一般都由于过度疲劳或者腿部接触了冷水刺激，或者由于游泳时间比较长，就会很容易导致腿部痉挛现象。平时注意游泳前做好锻炼，平时休息好

　　游泳了抽筋首先要保持镇静，不要惊慌，如果过分的紧张恐惧，有可能会加重肌肉痉挛，导致抽筋而加重。首先要找个固定物扒着岸边或者抱住救生圈，尽量的放松身体，让身体飘在水面上，避免溺水。对于痉挛的部位，可以用手掰大腿，或者用手按摩肌肉，要停止游泳，上岸休息。若

　　注意事项：游泳前必须进行热身活动，不然在游泳过程中用力不当，会导致肌肉韧带拉伤。做好热身运动后，要先在身体上洒些泳池水，使身体适应后再下水，不然容易导致抽筋。第三，游泳时间不要太长，最好在两个小时内。四、每次游泳后，应先用清水洗净眼睛，如耳道内有水样分

　　游泳的时候表现出腿部抽筋，这种情况下要保持镇静，可以适当的用双手敲打抽筋的部位或者是按摩一下，慢慢地抽筋这种现象就能够缓解改善。此外要注意安全，发生抽筋的时候一定要快速的游到岸边，或者是相对水比较浅的地方，或者是向周围的人寻求帮助，千万不能够因为抽筋发

　　腰椎间盘突出的病人是否可以游泳，和病情的严重程度是有直接关系的。在患有腰椎间盘突出疾病之后，在急性发作期疼痛感比较的强烈，因此在急性发作期是不提倡病人去游泳的。在急性发作期，应该积极治疗疾病，要控制病情加重。在病情有所好转的时候，身体所表现出的不适感会

　　游泳对宝宝的好处是比较多的，它可以提高宝宝呼吸系统的功能，增加肺部的活力，还能够锻炼全身的肌肉，也能够提高大脑的记忆力，让智力发育的更好。家长让宝宝在学游泳的时候，建议一定要经过专业人员的培训，然后再让宝宝在水中进行锻炼。同时，还要选择一些正规的游泳馆

　　患者可进行药物治疗，若患者感染革兰氏阳性菌，可使用磺胺醋酰钠滴眼液、复方硫酸新霉素滴眼液进行治疗，可以限制感染，革兰氏阴性感染者可使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、盐酸环丙沙星滴眼液进行治疗，可以促进身体的康复。若眼部分泌物增多，可使用生理盐水冲洗结

　　宝宝多是由于炎症引起眼睛出现黄色分泌物，可以洗澡，但不可以游泳，且不可前往公共的浴室，由于婴儿眼部抵抗力下降，公共场所的洗澡水中含有大量的致病菌，在洗澡过程中，污水易进入眼部，引起感染，加重炎症。应尽量在家中洗澡，保守用水清洁，过程中可佩戴护目镜，避免