便秘大便黑色？

　　二十年便秘会引发癌症的发生，主要原因有两点。其一，患者在便秘期间胃肠道的运动减弱，消化和吸收功能下降，可导致食物滞留于直肠中，食物消化吸收后剩余残渣内的有毒物质影响胃肠道细胞的功能，长期作用下可引发肠道细胞癌变。其二，滞留在胃肠道的食物富含蛋白质，有利

　　长期便秘可能会导致直肠炎、肛裂、痔疮等疾病的发生，也有可能会导致直肠癌。因此有便秘的患者一定要引起重视，需要在饮食、精神和生活习惯等多个方面进行调理。比如要进食含粗纤维较高的食物，多吃水果及新鲜的蔬菜，每天晨起蹲厕，也可以吃一些如香蕉等水果来促进排便。

　　坐月子产妇便秘，需要及时调整产妇饮食，多给产妇吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、红薯、香蕉等，每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，同时，鼓励产妇下床活动，同样有助于刺激胃肠道蠕动，促进排便。如果以上方法效果不明显，可以采用药物如开塞露等帮助排便。

　　坐月子期间便秘可以适当的喝一些蜂蜜水，也要吃一些新鲜的蔬菜水果，含粗纤维比较丰富的食物也能够缓解便秘。坐月子期间也要适当的下床活动，活动后可以促进肠道蠕动也可以减轻便秘的症状。有便意又一直排不出来，也可以适当的使用开塞露去帮助排便。月子期间要注意营养的

　　中医把便秘分为4种类型，分别是热秘，气秘，虚秘和冷秘。具体的病因病机和症状如下：一、热密，因为平素阳盛或饮酒厚味，以致肠胃积热或热病之后，余热未清，导致肠道燥热，津液不足，不能下润大肠，而出现便秘，具体症状是大便干硬，口臭唇疮，身热面赤等；二、气秘，是

　　便秘中医分为四型：热秘、气秘、虚秘、冷秘。根据不同的病因和主要的症状，应用不同的中药材来治疗。热秘，往往应用清热润肠的药物，主要是麻仁丸。方中有大黄、杏仁、火麻仁、郁李仁等，以清热润肠治疗便秘。气秘，治疗方法以顺气行滞为主要方法，常用的是六脉汤为主方。

　　由于产妇在月子期间身体较虚弱、饮食不当、运动量减少等表现会造成便秘的现象，所以会造成便后出血及肛门疼痛的现象。建议：产后孕妇应多食用蔬菜、水果及组纤维食物，促进胃肠道蠕动，有效缓解便秘的现象。

　　便秘是指排便次数减少，每周少于3次，它分为器质性便秘和功能性便秘。小孩多是功能性便秘，但是也不排除器质性便秘，最好到医院做一个肠镜检查，排除器质性病变。下面讲功能性便秘，在治疗上要给病人一定的教育，建议患者增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加

　　小儿便秘的原因很多，与遗传、饮食以及一些疾病相关。上火主要是饮食过当，尤其是高蛋白、高糖类的食物摄入过多，造成消化功能不良所引起，可以造成便秘。在便秘的时候可以多喝水，多吃水果、蔬菜，尽量清淡饮食，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，防止上火的发生，能够减轻便

　　体内湿气重出现便秘的情况，这种情况首先建议要保持良好的饮食生活习惯，避免辛辣刺激，生冷，油炸，油腻等容易上火的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡，适量运动锻炼，避免过度焦虑与紧张以及过度劳累与熬夜的情况。最好能够到医院就诊完善肠镜以及大便分析检查，排除肠道的器质