产后用束腹带好吗?

张青 2025-06-22 01:51:22 1

  在产后绑束腹带是可以的,不过要正确的使用。产后束缚带除了防止关节松弛,还可以帮助骨盘韧带稳固。但是不要过早地利用束缚带。不过还是在产后恶露干净以后再开始绑束缚带。可以在产后做完月子后适当的运动,或者是做瑜伽都是可以的。绑束缚带一个小时到两个小时就要松开。在睡觉之前一定要解开,不要长时间使用。在吃饭的时候或者是躺在床上,一定不要绑束缚带。绑束缚带的时候不要绑太紧,防止影响血液循环。平时多休息,不要吃辛辣刺激油腻食物,多吃点鱼汤对宝宝的奶水有好处。

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