哺乳期奶一个大一个小怎么办？

　　哺乳期奶水不足可以运用中医按摩的方法来治疗。我国的传统医学对于哺乳期的奶水不足有很好的治疗经验，建议可以去正规医院进行一下乳腺按摩，帮助泌乳。平时也可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，如木瓜鲫鱼汤等。注意不要受凉，饮食尽量营养清淡。主要的原因是中医按摩手法

　　一般在哺乳期表现出发烧并不影响喂奶，只有体温超过了39度才会暂停喂奶。单纯的发烧，宝妈只要做好防护措施，一般是不会传染给孩子的，对喂奶也没有太大的影响；在给宝宝喂奶的时候和日常接触宝宝的时候最好戴口罩，要对自己的双手进行清洗。但是如果服用了退烧药物或者其

　　哺乳期是可以泡温泉的，适当的泡温泉对身体也是有一定好处的，但在泡温泉以后是要注意保暖工作的，要及时的用干毛巾擦干身上的水分，是能够避免表现出感冒的情况，同时也要注意环境的卫生。在给宝宝喂奶时，要养成良好的习惯，是能够避免喂养姿势不当，导致宝宝身体表现出

　　产后是可以和羊肉汤的，羊肉汤不仅有温补的效果，还富含较多的蛋白质和维生素等成分，女士在哺乳期期间，每天需要摄取的物质不仅需要满足自身的需求，还需要保证孩子的需求。而且母乳里面需要有足够的营养，才能让孩子健康的成长。而且哺乳期喝羊肉汤还可以起到好的下奶效

　　女性在哺乳期是不能吃茴香的，茴香具有回奶的作用，会导致女性的奶水减少，对哺乳期的女性具有一定的影响。女性在哺乳期间要防止吃具有回奶作用的食物，例如茴香、韭菜、麦芽、山楂等都不能食用，不然会对奶水导致影响。1、女性在哺乳期期间不要吃具有回奶作用的食物；2、

　　奶水哺乳期一般是能喝柠檬水的，柠檬水里面也是含有丰富的维生素c，适当的喝对身体是有好处的，平时在喝柠檬水的时候，也可以在里面适当的放一些蜂蜜，在饮食方面要丰富多元化，防止食物过于单一。平时除了在饮食方面要注意以外，也要多留意天气的情况，在温度比较低的时

　　一般来说哺乳期的妇女吃了韭菜会回奶的，但不一定全是这样的，因为每个人的体质不同，个体也是会有差异的。韭菜有明显的回奶作用，产后体虚、免疫力和抵抗力低下，尽量不要轻易饮用。最好能制定一个良好的生活计划，吃些鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等含有丰富营养成份的食物，不仅

　　女性在哺乳期总是觉得饿，主要考虑两种原因造成，一种原因是女性在生产的过程中消耗了大量的气血津液，造成气血亏虚。另一方面可能是因为女性要分泌足够的奶水，来供给婴儿的生长发育，因此需要的能量增多。女性在哺乳期应该注意休息，防止劳累，保持心情愉悦，多吃富含维

　　哺乳期吃了一点韭菜，一般不会都事，身体健康的产妇可以适当吃点韭菜，但要注意分量，不要多吃。哺乳期女性需要注意饮食，可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，例如可以多吃鱼，豆腐，鸡肉，瘦肉等。哺乳期要注意多喝水，补充人体的水分，要注意休息，防止熬夜，要保证充足的

　　宝妈在哺乳期间除了需要补充各类营养外也需要适当吃一些水果，水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，对身体恢复有一定作用。水果中含有大量的维生素和矿物质，同时还有大量的膳食纤维可以给身体补充多重微量元素，可促进身体的恢复。哺乳期间宝妈可食用一些如苹果香蕉等膳食