怀孕侧着睡好还是平躺？

　　平躺着睡觉比较好，对于绝大部分人，建议平躺仰卧位。仰卧的时候背部所有肌肉都是放松的，颈部也是放松的，身体不会有过多的压力。但是有一些特殊人群并不建议平卧位，比如打呼噜严重的人要建议侧卧，因为由于重力的作用，平躺的时候舌会后坠，容易导致呼吸道阻塞，导致呼

　　心跳加速的时候，最好还是平躺，这样有利于促进心脏的供血情况，也有利于促进心跳加速的逐渐恢复。要明确造成心跳加速的根本性病因，针对原发病因进行合理的治疗。首先，需要进行心电图的检查，看是哪一种类型的心跳过快。也要明确是否有心脏缺血等异常情况，主要就是合理

　　平躺后心脏不舒服有可能是心肌供血不足造成的，常和冠状动脉粥样硬化、炎症等有关，也有可能是神经官能症造成的，主要和不良的心理因素有关，还有可能是消化不良造成的，躺着后胃胀压迫心脏就会表现出此症状，不排除是甲状腺功能亢进造成的，如果长时间表现出此症状建议到

　　可能是由于肠道菌群失调，是各种细菌在肠内发酵产生了大量的气体。使胃肠内容物产生幅度过大和超出常规的移动，因此会表现出肠鸣。也有可能是消化不良造成，由于肠道产气过多，不能顺畅循环，就会表现出肠鸣的症状。如长鸣伴有其他不适，如腹胀，腹痛，便秘等要及时就医。

　　平躺揉腹部有水响很可能是由于表现出了肠道功能紊乱所导致的，有可能是由于喝水太多的情况时导致的。如果不伴随腹痛腹泻，或者是表现出恶心呕吐的情况，一般不需要特殊的治疗，一定要注意身体的保暖，防止身体着凉，平时要注意饮食卫生。

　　一般情况下人体的动脉主干会在身体的屈屈侧或者腹侧，而且藏在肌肉或者筋膜或者内脏的深面，因此在平常时并不会明显的有动脉的搏动。如果平躺时能够明显的感觉到腹主动脉跳动非常明显，跳动的频率和心率一样的话，很可能是腹主动脉瘤。腹主动脉瘤可能是先天性的血管发育畸

　　平躺的时候胃里咕噜咕噜响，主要考虑是有肠鸣音活跃造成表现出的症状，一方面考虑是有饥饿造成表现出的症状。进食后这种症状就会逐渐的恢复，平时一定要按时进餐防止饥一顿饱一顿。另一方面也考虑可能是因为腹泻造成表现出的症状，考虑是肠道功能紊乱的原因，可以适当的应

　　女性在怀孕中期可以适当平躺睡觉，但是不要时间过长，如果时间过长，对胎儿是有一定的影响。如果长期平躺，腹壁会压迫胎儿，因此影响胎儿生长发育，也会造成胎儿在宫腔内缺氧，影响胎儿的智力发育。你目前在怀孕中晚期，最好选择侧卧位，睡觉不要趴着，睡也也最好不要平躺

　　在孕期有一种错误的观念，就是认为需要左侧卧位。从理论角度讲，左侧卧位能够减少子宫对下腔静脉和腹主动脉压迫，增加子宫血流灌注。但是这种说法也仅限于理论，在临床工作当中，对于孕期睡觉姿势的要求只有一个原则，就是怎么舒服怎么来。左侧卧位，右侧卧位或平卧位都没

　　腰椎间盘突出大多数病人可以做非手术治疗，其原理并非退变的突出的椎间盘组织回位，而是改变椎间盘组织与受压神经根相对应位置，或者部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症。卧床休息是很重要的治疗方法，怎么卧床，是平躺还是侧躺，其实都可