高血压按摩哪个穴位降压？

　　减低血压可以经过食物来改善，在平时不要吃过咸、热量过高的食物，多吃一些含有膳食纤维类的食物，比如西兰花、芹菜、胡萝卜等；也可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，同时在生活上不要劳累，注意休息，对降低血压有一定的改善作用。

　　松龄血脉康胶囊，罗布麻降压片也有相应的降压效果，您这个血压中成药降压估计效果不好，吃下降压药之后需要时间来吸收，每个人的降压药都是不同的，我需要根据您的状态来调整降压药，一般高血压，需要看是原发性的还是继发性的。继发性高血压有许多原因，主要是查肾上腺有

　　如果孕妇只是怀孕以后血压高，也就是妊娠期高血压，还有一种是本来就有高血压，不管哪种情况，目前怀孕了，首先应当经过食疗降压，可以多吃一些含钾的食物，例如红薯、橘子、土豆以及番茄等，如果血压还是降不下来，可以用硫酸镁静脉滴注，如果原来有吃的血压药也可以咨询

　　谷物具有降低血压的功效。谷胱甘肽味甘，淡，平，入膀胱、肝胆，有利胆退黄，利尿，消肿止血之功效。因为玉米须对水分有利，它能经过利水来降低血压，它还能扩张周围血管，所以还能使血压下降。和此同时，玉米须还能降低血液粘稠度，所以具有降血脂、降血糖的功效。它还可

　　血压高吃以下水果有助于降血压：1.苹果，苹果含有丰富的钾盐，可以补充血钾，同时苹果还可以保护高血压病人的血管，起到降脂作用。2.香蕉，香蕉也含有丰富的钾盐，经常服用可以降血压，同时香蕉可以改善情绪，缓解疲劳，产生愉悦感。3.火龙果，火龙果含有丰富的花青素可以

　　快速降血压的方法很多：1、呼吸降压，主要经过放松全身，平缓呼吸，达到心率平稳，肌肉放松，减轻外周循环阻力，降低血压；2、按摩，可以经过按摩穴位，比如百会穴、太阳穴、风池穴、内关穴、曲池穴等，可以促进血液循环，扩张外周血管，达到降压效果；3、经过低垂双腿，

　　可以把芹菜用开水烫后凉拌，芹菜降压效果比较好，芹菜含丰富的营养元素，矿物质，维生素，对整体健康都是有益处的。但是对于胃口不好，消化不良的病人不要多吃芹菜，防止吃的多了造成消化不良。高血压的病人要控制盐的摄入量以及脂肪、胆固醇的摄入量，因为这些东西吃多了

　　首先是芹菜里面富含蛋白质胡萝卜波速和维生素药用价值大，就降压截止的功效其次葫芦也含有丰富的维生素b和维生素c，也有降压的功效。然后还有大蒜、大蒜也是比较好的食品，同时番茄木耳还有西瓜这些东西，除了脂肪少，同时还能够给人体进行降压，这些都是特别好的降压食品

　　利尿类的降压药物包括两大类，一类是排钾利尿剂，一类是保钾利尿剂。排钾利尿剂代表药物有双氢克尿噻片(氢氯噻嗪片）、呋塞米（速尿）、托拉塞米片。托拉塞米片的利尿效果是呋塞米的20倍，利尿效果相对比较强效。保钾利尿剂代表药物是螺内酯（安体舒通）、氨苯蝶啶。以上

　　快速降压，一般可以舌下含服硝苯地平片来起到快速降压的作用，经过舌下给药快速吸收，效果显著。治疗高血压需要长时间坚持规律口服降压药，并且不能随便停药的，必须把血压降到正常范围内，因为高血压会造成心脑血管疾病的，在饮食上面应当低盐低脂饮食，一天不能超过三克