神经衰弱失眠症怎么治？

　　更年期失眠，大部分是由于内分泌功能紊乱所造成。最好的治疗方法是采用物理疗法调理，可以多参加一些体育锻炼，多进行一些户外运动，养成良好的睡眠习惯，按时睡眠起床，不熬夜。必要时也可以用一些药物调理，常用的药物有谷维素，安神补脑液，心神宁片，酸枣仁口服液等等

　　失眠是一种多见的临床症状，中医治疗失眠有其独特的优点，多见的治疗方法有：1、急性失眠：由于情绪因素、环境变化造成的病人睡眠节律紊乱，以清心火、清肝火治疗为主，常用方剂有紫枣仁汤、黄连温胆汤、龙胆泻肝汤等；2、慢性失眠：针对气血不足型，采用归脾汤治疗；对于

　　治疗失眠症的专科医院神经衰弱是指无法入睡或无法始终保持深度睡眠状态，造成睡眠不足。又称入眠和保持睡眠障碍，为各种原因引来入睡困难、深度睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种多见病。建议治疗要以调理为基础，药物即以。具体方法：一是坚持每

　　失眠可能气血不足造成的，可以口服养血安神片、刺五加片、七叶神安片等进行治疗，也有可能是更年期综合征的表现，可以口服更年安片、坤宝丸等，还有可能是精神障碍或躯体疾病造成的，可以在医生的指导下口服镇定神经的药物，例如艾司唑仑片、佐匹克隆片、地西泮片等。睡觉

　　治疗失眠症最常用的药物是镇静催眠药(包括巴比妥类、苯二氮卓类、非典型苯二氮卓类、抗抑郁剂、抗组胺药(现阶段很少用于催眠以及中药。迄今为止，镇静剂的发展经历了三代左右：①第一代镇静剂包括巴比妥类、水合氯醛、三溴合剂、羟嗪(安泰乐等；②第二代镇静药主要为苯二

　　中药对于失眠有很好的调理作用，但是造成失眠的原因有很多，要想取得好的治疗效果，应当去医院找中医诊脉，根据脉象显示选择合适的药物治疗。如果中药调理失眠疗效较差，可以选择中西药结合治疗，在服用中药的同时，在医生指导下适当服用一些安神助眠的西药。

　　治疗失眠症可以遵医嘱服用安神补脑液等药物来缓解症状。此外也可以采取非药物的方法来进行治疗，比如在晚上睡觉前可以听舒缓的音乐，也能喝杯热牛奶，或者是用热水泡脚来帮助睡眠。在平时要养成规律的作息习惯，同时要适当的做有氧运动来增强体质。

　　针灸可以治疗失眠症。失眠一般是由于精神压力过大、焦虑、睡眠环境差以及精神类或器质性疾病引起的。而针灸具有一定的疏通经络、调和阴阳等功效，且针灸不同的穴位，可以起到不同的作用。出现失眠症状后，可以在专业医师指导下选择宁心安神、清心除烦的穴位，如神门穴、内

　　1、病人失眠的时间比较长，一般可能是数月或者数年；2、还有病人会出现严重的入睡困难，有很多病人在躺在床上1到2个小时以后才会入睡；3、还有病人的睡眠质量严重下降，有很多病人虽然感觉到入睡了，不过睡眠的程度比较轻浅，还可能感觉到自己并没有睡着。

　　如果表现出了失眠，首先要明确产生失眠的原因，若是压力过大，应该及时排解压力，保持积极乐观的心态面对生活；若是病理性失眠，建议去医院就诊，明确病因，对症治疗；此外，平时多进行运动锻炼，在睡前半小时喝杯牛奶，看看书，让自己保持安静的状态，有助于改善失眠状态