喝红豆薏米汤真的能减肥？

　　喝薏米红豆水拉肚子可能和体质敏感有关。薏米红豆水含有丰富的营养成分，比如蛋白质以及各种微量元素，能够健脾祛湿、提高免疫力、保护心血管等，是非常好的滋补佳品，但是对于敏感体质者来说，在喝完以后可能会造成身体不耐受，因此表现出腹泻等过敏反应，此外薏米红豆水

　　喝薏米红豆水拉肚子可能和体质敏感有关。薏米红豆水含有丰富的营养成分，比如蛋白质以及各种微量元素，能够健脾祛湿、提高免疫力、保护心血管等，是非常好的滋补佳品，但是对于敏感体质者来说，在喝完以后可能会造成身体不耐受，因此表现出腹泻等过敏反应，此外薏米红豆水

　　一直以来，薏米红豆粥可谓说是养生爱好者的最爱。因为除了可以减肥之外，薏米红豆粥还有很好的健脾养胃，利尿消肿的功效。除此之外，对于体虚和气虚的女性来说，薏米红豆粥还可以很好的补气养血，排出体内的毒素，除此之外，对于因为体寒造成的疾病，薏米红豆粥还有很不错

　　胃不好能喝红豆薏米水。它有消水肿，健脾益胃的功效，但是不能过量吃，尤其空腹不可以食用。体质虚寒的人不适宜长时间食用此粥，尿频的病人也不适合吃。胃不好，能吃一些药物调理，如奥美拉唑胶囊，健胃消食片，鸡内金，香砂养胃丸等。多吃容易消化的食物，少吃辛辣肥厚、

　　体寒是能喝红豆薏仁水的，体寒考虑是血液循环不通畅造成的症状，平时建议多增加体育锻炼，增强个人体质，平时减少辛辣刺激性生冷食物的摄入。多吃些温补性的食物，比如羊肉，新鲜蔬菜水果等，可以每晚临睡前热水泡脚，不需要担心，经过改善会逐渐恢复。

　　红豆角和薏米是多见的药食同源，喝红豆薏米茶有以下几个好处:第一，它含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维他命C、植物皂素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、祛湿、安神、补脑、消肿之功效。其次，薏米富含硒元素，有抗肿瘤的功效，能有效抑制癌细胞生长。其三，也适用于湿气较

　　红豆多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所造成的浮肿。而对于大家减肥来说，想减的刚好是腿部和腰部，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

　　一般来说，红豆薏米水是可以减肥的。因为红豆薏米水具有祛湿消肿、健胃养脾的功效，如果是经常饮用，再配合身体锻炼，就可以达到减肥瘦身的效果。由于薏米属于寒性食物，因此不适合虚汗体质的人及孕妇长时间食用，防止导致不良影响。

　　这是根据个人情况而定，一般较为明显的是大便没有之前那么溏稀黏稠，长时间使用还可发现腿部消肿，没之前浮肿了，睡觉时口水变少，舌头没有之前肥大了，脚汗会减少，上厕所次数相对增多，头面部没有之前发油了，但要注意配合运动。

　　红豆薏米水具备消肿祛湿的功效，经常服食可以协助稳定水肿肥胖的情况，但是节食并不预示着要过度节食，饭还是要吃的，并且要留意营养均衡，早上能吃许多所含碳水化合物的主食，以及蛋白质维生素含量较高的食物，留意压制量的摄取，早餐是非常重要的，每天所摄入的热量高于