去湿气可食用茯苓、薏苡仁、泽泻等中药，需在医生指导下使用。
去湿气可以吃以下几种中药：
1.茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的功效。可用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。
2.薏苡仁：有利水渗透湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。常用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等。
3.泽泻：具有利小便、清湿热的功效。可用于治疗小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、痰饮眩晕、热淋涩痛、高脂血症等。
4.猪苓：具有利水渗湿的功效。可用于治疗小便不利、水肿、泄泻、淋浊、带下等。
5.车前子：具有清热利尿、渗湿通淋、明目、祛痰的功效。可用于治疗水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽等。
6.滑石：具有利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮的功效。可用于治疗热淋、石淋、尿热涩痛、暑湿烦渴、湿热水泻；外治湿疹、湿疮、痱子等。
7.茵陈：具有清热利湿、退黄的功效。可用于治疗黄疸尿少、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎等。
8.金钱草：具有利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿的功效。可用于治疗湿热黄疸、胆胀胁痛、石淋、热淋、小便涩痛、痈肿疔疮、蛇虫咬伤等。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质、病情等因素进行选择和配伍，建议在医生的指导下使用。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，使用中药更需要谨慎，最好在医生的指导下使用。
