来月经可以吃鸡蛋吗?

李立杰 2025-06-21 22:21:50 1

  来月经期是能够 吃鸡蛋的。生鸡蛋里带有丰富多彩的蛋白,维他命及其营养元素。由于生理期女性的身体较为孱弱,吃鸡蛋能够 提高免疫力,提升人体抵抗能力,避免发烧感冒及其别的病症的产生。一起生鸡蛋不宜吃,出現缺乏营养情况,多次能够 吃1-2个。假如有胆囊炎的患者,尽量不要吃鸡蛋,以防造成发炎,过敏性体质者还要尽可可以食用少生鸡蛋,以防产生皮肤过敏。

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