膝盖后面的腿窝筋痛怎么办?

戴健 2025-06-17 19:50:06 1

  膝盖后面的腿窝筋疼,原因有很多种,需要明确具体的原因来进行对症治疗。如果是腰椎间盘突出症导致的,那么会由于椎间盘突出之后引起神经受到压迫。这种情况会在膝盖后面的地方出现类似筋痛的这种症状,那么就需要针对腰椎间盘突出症来进行治疗。如果选择保守治疗,那么就需要注意休息,避免久坐久站久蹲。同时也不要长时间的固定一个姿势,在平时也可以进行腰背肌的锻炼等一些方式,还可以进行热敷、理疗、口服消炎镇痛的药物来进行治疗。除此之外,长时间行走,长时间坐立,以及频繁的进行体育运动锻炼。也会导致膝盖后面的软组织受到牵拉,然后会引起局部充血、水肿,形成无菌性炎症,那么也会引起局部疼痛。这种情况往往就需要进行对症治疗,注意休息,减少活动。

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