高血压如何降压

　　血压偏高人在平时要注意保持良好的生活方式，要积极地进行运动，合理的控制体重，不吸烟不饮酒。饮食上要清淡低盐少油，多吃水果蔬菜，避免劳累和熬夜，保持良好的心态，不发脾气。降压治疗除了积极地进行生活方式调控外，有些患者还要选择合理的降压药物进行长期的降压治

　　ACEⅠ类的药物主要是通过抑制循环和组织的血管紧张素转换酶，导致血管紧张素Ⅱ生成减少；同时还可以抑制激肽酶使缓激肽降解减少，从而发挥降血压的作用。ACEⅠ类的降压药物在降压的同时，还能够改善胰岛素抵抗和减少蛋白尿，当然要注意，怀孕的妇女、双侧肾动脉狭窄的病人

　　厄贝沙坦氢氯塞嗪片属于厄贝沙坦和氢氯噻嗪的复方制剂，从理论上讲，服用厄贝沙坦氢氯噻嗪片和服用厄贝沙坦同时服用氢氯噻嗪的降压效果是一样的。但由于厄贝沙坦氢氯噻嗪片属于复方制剂，能够增强患者服用药物的依从性，因此在实际的降压过程中，会产生更好的降压效果。

　　硝苯地平片可以通过舌下含服来进行降压治疗，能够很快起效使血压迅速下降。但是硝苯地平这样使用很容易引起反射性的交感神经兴奋，从而导致不良反应。因此如果需要快速降低血压，建议舌下含服卡托普利或者美托洛尔等降血压药，也可以使血压很快下降，达到快速降压的效果。

　　服用硝苯地平降压治疗需要注意如下的事项：一、如果患者存在使用硝苯地平的禁忌症就不要选用；二、要选用硝苯地平的缓释制剂或者控释制剂来降压治疗，不要选用硝苯地平普通片；三、服用硝苯地平降压治疗需要在医生的指导下，合理地选择使用的剂量，不能自行服用或者自行调

　　服用硝苯地平降压治疗可能会出现以下不良反应：一、引起头晕、头痛、面部潮红、下肢及踝部水肿；二、出现胸闷、心悸、恶心、腹胀、便秘等不良反应；三、少数患者还可以出现白细胞减少以及血小板减少；四、有些患者还可以出现过敏反应如皮疹、过敏性肝炎，甚至引起剥脱性皮

　　高血压降压治疗分为两个方面，第一个方面是非药物治疗，包括是改善生活方式，比如清淡饮食、劳逸结合、保持情绪平稳、控制好体重等。第二个方面是应用药物进行治疗。　　对于高血压的降血压的治疗方案，通常采用非药物治疗，主要包括改善生活方式，比如清淡饮食、劳逸结合

　　如果是1级高血压，患者可以通过改善生活行为方式，适当的活动锻炼进行调理；如果是高血压2级以上患者，应该在改善生活行为方式的基础上进行药物治疗。　　如果诊断了高血压以后，降压分为两种情况，第一种是1级高血压，这类患者可以通过改善生活行为方式进行调理，包括注

　　年轻人降压方案主要是改善生活方式，如果在改善生活方式的基础上，并不能够达到目标血压，则需要联合使用降压药物治疗。　　年轻人降压方案主要是改善生活方式，如低脂低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、保持愉悦心情等。如果在改善生活方式基础上，患者血压并不能

　　牛黄降压丸属于中成药物，具有清心化痰、平肝安神的功效，可以用于肝火上炎型的高血压以及高血压伴有头晕头痛、失眠烦躁的患者。当然牛黄降压丸不是高血压患者的首选药物，对于高血压的患者要首选一线降压药物，牛黄降压丸要根据具体的辩证来进行选用。