糖尿病能喝牛奶吗?

张英泽 2025-06-17 16:28:01 1

  糖尿病患者可以喝牛奶,每天建议不要超过半斤,因为过多的摄入牛奶,也会导致血糖升高。所有的牛奶也是按热量来计算,如果血糖控制平稳,可以喝。如果血糖控制不佳,可以少量喝。而且牛奶要和鸡蛋分开食入,都是含蛋白多的食物。比如可以早晨吃鸡蛋,晚上喝牛奶,或者早晨喝牛奶,晚上吃鸡蛋,这样对血糖的影响就非常小。

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