饭后吃西红柿能减肥吗？

　　正常空腹不建议去吃西红柿。因为人体空腹时，体内的胃酸会大量的分泌，吃西红柿会导致人体胃酸增加，从而发生一系列的不良反应。建议，如果需要食用西红柿。可以在饭后适当的食用。正常饭后一个小时左右吃西红柿，对人体是有帮助的。因为西红柿呈酸性，可以促进人体肠胃蠕

　　孕妇的话，在怀孕期间多吃西红柿，对胎儿还是有好处的。因为西红柿，营养比较丰富，除了具有水果和蔬菜的功能以外，还有一定的保健作用。西红柿中含有番茄红素，它是有很强的抗氧化剂的，能够抵抗衰老，增强免疫力，减少疾病的发生。而且番茄红素的话还能够降低眼睛黄斑退

　　孕妇吃西红柿对胎儿比较好。西红柿既是一种水果，也是蔬菜，里面含有丰富的维生素和水分，可以促进宝宝的发育。此外，西红柿的含糖量也比较低，孕妇吃了以后不会引起血糖增高，不会对胎儿产生影响。西红柿还可以促进孕妇的胃肠蠕动，缓解便秘。吃西红柿对胎儿虽然比较好，

　　糖尿病患者可以吃西红柿。西红柿属于蔬菜热卡数很低，大概500克仅能提供九十千卡的热能。另外，西红柿还富含食物纤维、较多的维生素，对于糖尿病患者也都是比较适合的。除了西红柿，像绿叶类的蔬菜糖尿病的患者也是非常适合的，包括大白菜、韭菜、芹菜、菠菜、茴香等等这

　　西红柿属于热卡数很低的蔬菜，大概500克仅能提供九十千卡的热能。所以，多吃西红柿是比较好的。而且富含食物纤维，有助于降低餐后血糖。但是如果摄入了西红柿，又摄入了过多高热量的食物，就不会达到减肥的目的。因为肥胖的发生主要是热量的摄入超过了热量的消耗。因此，

　　晚上吃西红柿是不会发胖的，因为西红柿是一种热量很少的食物，每100克西红柿仅能产生18大的热量，仅相当于100克鸡蛋所产生热量的1/8。就算吃一斤西红柿所摄入的热量，也可能仅仅只有一个鸡蛋所摄入的热量那么多。因此，晚上吃一两个西红柿，加上适量的有氧运动，比如散步

　　西红柿含糖量很低的。西红柿它既是蔬菜又可以当水果吃，并且含糖量非常低，所以糖尿病的患者都可以吃西红柿。西红柿营养十分丰富，含有大量的维生素、微量元素和矿物质，经常吃些西红柿可以具有抗氧化、预防动脉粥样硬化、降血脂、美容养颜、抑癌防癌的作用。除了西红柿以

　　不建议虾和西红柿一起食用。很多人认为虾当中含有五价砷化物，和西红柿等富含维生素C的食物共同食用会产生化学反应生成砒霜。其实这个观点是错误的，即使两者共同食用会产生砒霜，其量也远远达不到中毒的阈值。但是虾含有丰富的蛋白质，会和西红柿当中的鞣酸结合在一起，

　　土豆和西红柿可以一起吃，但不要过量。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀物，不利于消化。虽然胃本身就是酸性环境，但是少量的食用西红柿往往影响不大。但若同时摄入了过量的土豆则有可能导致胃的酸性环境加重，从而出现消化不良的症状。这是因为土豆经过消化

　　虾和西红柿是不建议一起吃的。因为虾含有微量的砷，单独的砷不至于造成人体多大的损伤，但是西红柿含有丰富的VC，VC与虾接触就会生成有毒的砷化合物,如果过量的摄入就会导致腹痛和腹泻。所以平时是不建议虾和西红柿在一起吃的。如果要吃两种食材的，可以间隔两个小时再食