减肥期间可以吃梨子吗？

　　冰糖枸杞红枣梨子水有着很好的润肺止咳功效，尤其是对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳血，适当地食用滋润肺经，而达到润肺降燥、止咳止痰的作用。冰糖枸杞红枣梨子水也有着非常强的健脾开胃功效，因为冰糖的甜味能够和脾胃，红枣能够滋补脾经，枸杞和梨子对于促进消化液的分

　　血糖高的人可以少量的吃梨子，但同时应当积极的降血糖治疗。糖尿病病人在血糖控制理想的情况下，常规要求餐后两个小时血糖小于7.8毫摩尔每升，空腹血糖小于6.0毫摩尔每升。这种情况，在两餐之间能吃一些含糖量低的水果，比如苹果、梨、草莓、猕猴桃等，每次不要超过一两，

　　糖尿病病人如果血糖控制在理想的范围之内，一般空腹血糖小于7毫摩每升，餐后两小时血糖小于10毫摩每升时，是可以少量吃些梨子的。因为梨是一种营养比较丰富的水果，富含有水分、多种维生素、微量元素以及矿物质，同时它的升糖指数并不是特别高。但是建议吃梨时在两餐之间

　　高血糖的病人可以在自身血糖控制在能够进食水果的范围之内，之后再吃梨子，因为高血糖的病人，假如血糖控制吃梨子这类水果对造成病人异常的程度加重，这样并不利于糖尿病的控制。因此要先在自身血糖控制在空腹小于等于七毫摩尔每升，餐后两小时小于等于十毫摩尔每升的血糖

　　来月经的时候吃梨子，不会造成不良的结果。月经期间是能吃水果的，梨子就是普通的水果，主要是水分和糖分含量比较高，月经期间吃水果对身体没有影响，也不会造成月经的量增加，因此可以正常的吃。月经期间，由于流血还有腹痛的缘故，很多病人在来月经的时候，都会表现出轻

　　女性来月经期间是否能吃梨子，这个问题在不同个体之间应该进行区别对待：1、因为梨子的性质比较偏寒凉，如果在月经期吃梨子，有可能会造成月经血排出不畅，严重的会造成痛经症状。身体体质比较偏虚寒的女性，或者本身就有明显的宫寒症状的女性，在月经期时最好不要吃梨子

　　来月经期间，如果有宫寒、痛经等表现不可以食用梨子。因为梨子属于寒性的水果，容易加重宫寒的症状，会加重痛经，还会造成宫内的经血不能及时排出体外，容易造成经血量减少、月经颜色发黑等症状。但是在月经期上火，表现出五心烦热、烦躁不安的情况，可以少量的吃梨子，梨

　　糖尿病病友也能吃梨子，而且不光是梨，其他的水果如苹果或者是猕猴桃等等都能吃，在水果种类的选择上，尽量以升糖指数低的为主，比如说黄瓜，西红柿，番石榴等等，比较不建议的是含糖高的如西瓜，芒果，大枣等等。吃的时机，不要空腹也不要睡前，尽量选择在两餐之间的加餐

　　血糖高的病人是能吃梨子的，离子的葡萄糖含量不是那么的高，它属于血糖生成指数中等的水果。糖尿病病人能吃一些血糖生成指数低的水果，例如李子、葡萄干、草莓等。血糖高的人限制吃太甜的水果，例如榴莲、菠萝、西瓜等。虽然血糖高的可以食用血糖生成指数没那么高的水果，

　　月经期能不可以食用梨子，需要根据自己的胃肠道功能决定，如果平时胃肠道功能非常好，不经常表现出腹痛、腹泻之类的症状，可以在月经期间吃梨子。但是如果平时胃肠道功能就比较差，经常会因为饮食不当表现出腹痛、腹泻、急性胃肠炎之类的症状，在月经期间就不宜食用梨子。