怎样调理小儿脾胃虚弱？

　　如果孩子脾胃虚弱，首先要让他养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷的，不要吃凉的，不要吃一些辛辣的食物，这个非常地影响孩子的脾胃。能吃一些热饮，吃一些容易消化的清淡的食物。还有就是如果孩子脾胃虚弱，这个时候千万不要喝太多的酸奶。酸奶可以打破胃肠道的平衡，平

　　脾胃虚弱既可造成便秘，更多的情况是造成大便溏泻或者是干稀不调，那么脾胃虚弱造成的便秘该如何调理呢？大概可以分为三型：第一、脾气不足，运化无力：相当于目前讲的胃肠动力障碍，可以表现为乏力、头晕、四肢困倦、大便不解、舌质淡苔白、脉细弱，治疗宜补中益气，可以

　　脾胃积热的症状主要表目前胃部有灼热疼痛感，口干舌燥有异味，牙龈肿痛和腹痛便秘等，很多脾胃积热的症状跟上火很类似，因此表现出身体不适最好先去医院确诊病因。造成脾胃积热的主要原因是胃动力下降造成的消化不好，因此调理脾胃积热要先从饮食上下手，要多吃清火的蔬菜

　　养脾胃主要是养成良好的生活和饮食习惯，可以少食多餐，或者吃七分饱，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，而且要忌讳暴饮暴食，还要吃对食物，像夏天养脾胃的关键时期，主要是健脾，祛暑化湿，可以多吃一些绿豆，莲子。丝瓜陈皮鸭肉，鲫鱼也可以多吃一些薏仁，茯苓和粳米熬的

　　首先病人会表现食欲的变化，病人往往会有比较差的食欲或者就根本没有食欲，这是没有胃气的表现。第二，会表现出脾胃的症状，病人可能会表现出胃脘的胀满甚至疼痛、有些病人还会表现出反酸、烧心、恶心、呕吐的表现。第三，就是大便的异常，病人可能会有大便的不成形，甚至

　　脾胃虚湿气重，需要健脾祛湿。建议从日常饮食、生活入手，同时结合药物治疗效果比较好。中医认为，脾喜燥而恶湿，所以饮食上要少吃油腻及生冷食物，多吃温热、好消化的东西，可适当多吃健脾益气、祛湿的山药、茯苓、南瓜、白扁豆、薏苡仁、红豆、冬瓜等；适当增加体育锻炼

　　脾胃虚寒，所表现的症状有胃脘部冷痛，轻则绵绵不休；重者拘急，剧痛，遇寒加重，得温则痛减，口淡不渴，口泛清水，或恶心、呕吐，或伴随胃中水声漉漉，腹胀，纳少，腹痛，喜温喜按，畏寒，肢冷，大便溏薄、清稀，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，白带多、清稀，舌质淡

　　脾胃肾虚选择吃中成药进行治疗的时候一定要仔细辨证，最好在医生指导下进行。如果病人属于脾胃气虚，除了纳呆便溏等，病人一般还会有乏力、神疲、面色萎黄甚至气血不足的表现，此时选择中成药要选择补脾益气的，常用的有参苓白术散、四君子汤等。如果病人表现出肾阴虚，除

　　脾胃不好可以多喝些小米粥比较有营养，好消化。不要喝大米粥，大米粥性质偏于寒凉，容易造成胃胀不适。脾胃不好大多是跟平时饮食不当或者跟先天脾胃虚弱有一定的关系。平时熬粥时可以放些赤小豆、薏米仁、山药熬粥喝，对健脾是有一定作用的。平时需要按时吃饭，不要暴饮暴

　　临床调理脾胃的中药比如砂仁有理气和胃、散湿温中、健脾的功效，能够化湿行气，对改善腹胀、食欲不振、泄泻等湿气过盛的病症有很好的疗效，日常可以做砂仁粥；白术有很好的补气健脾、祛湿利水的功效，对于治疗脾胃虚弱、腹泻、食欲不振、倦怠等等表现也有很好的疗效，能够