产后高血压怎么调理？

　　产后三个月同房会怀孕吗，答案是肯定的，会怀孕。因为产后内分泌系统的变化很大，产后雌孕激素水平急剧下降，至产后一周时已降至未孕时的水平。月经的复潮及排卵时间受哺乳的影响，不哺乳的产妇正常在产后6到10周月经复潮，在产后十周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延

　　流产后两天就可以洗头，要用温水洗，不要用冷水洗头，而且每次洗头之后，要吹干头发或者用毛巾擦干头发，避免着凉。流产后要注意清淡饮食，不要吃刺激性食物，不要吃冰冷的食物，不要长期的站立，流产后的子宫恢复一般需要2~3周的时间。阴道流血时间也要两周左右，为了预

　　产后束腰带的使用，一般在顺产后的三天后就可以使用了，若是剖腹产的话，需要一个星期再去使用。使用的时间是二到四个月。产后束腰带的效果是为了防止产妇腹壁表现出松弛的问题，因为产后饮食会比较营养丰盛。女性的脂肪容易表现出堆积，使用束腰带可以去保持身材的恢复。

　　产后两个月后可以减肥，但是如果母乳喂养，尽量不要过度节食，容易造成奶水减少，影响宝宝发育。打算减肥，最好定期B超检查，看看子宫恢复的情况，如果子宫恢复不好，尽量不要减肥，影响恢复，建议等子宫完全恢复后才可以减肥，可以同时饮食调理、加强锻炼等。平时注意少

　　引产后恶露多久能干净，关键是看引产的月份大小。如果引产在四个月之内，月份较小，子宫尚小，恢复的较快，这时候阴道流血应当在一周之内干净。若是较大月份的引产，比如怀孕七个月左右的引产，这时子宫已经较大，恢复的时间较长，恶露的时间也会相应的延长，一般可能要在

　　产后出虚汗的时间正常是在一周到半个月。每个人的身体情况不同，如果体质比较好的产妇正常在一周内出虚汗就会缓解，但是如果体质比较虚弱的产妇在生完孩子之后身体会更加的虚弱，出汗的时间会相对要长。产后长期出虚汗可能会造成产妇电解质紊乱，能喝点汤汤水水的食物，有

　　正常产后3天以后、剖腹产手术7天以后，就可以洗头。如果在产后长期不洗头发，头皮部位的油脂分泌过多，和脱落的角质层混合在一起，会将毛囊及周围的皮脂腺管口堵塞，容易被病原菌侵入感染，造成毛囊炎，造成产妇的头皮部位发生炎性病变，造成疼痛症状，或者是造成严重的脱

　　一般来说女性生产后的最佳补钙时间为早、晚饭后的两个小时以及睡觉前。如果在怀孕后身体恢复情况较好且没有特殊情况，可以只依靠饮食摄入钙元素来进行补充，例如生活中多吃牛奶、鸡蛋等。如果表现出腿部的部分疼痛、抽筋等可以经过口服钙片来帮助补充钙元素。生活中也要多

　　产后胸下垂可以恢复。产后胸下垂主要有两方面的原因。一个是怀孕期间乳房迅速增长，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。另一个是哺乳后，乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵拉，造成乳房弹性降低、松弛下垂。乳房下垂可以经过按摩和健身操来恢复，多吃一些富

　　产后盆底肌修复是有必要的。由于孕激素的作用都会导致全身肌肉的肌力损伤，同时盆底肌的损伤是比较明确存在的一个现象，容易导致盆底生殖膈的一些问题，如生完了以后，有可能会有阴道壁的轻度膨出、压力性尿失禁等，多产妇甚至会表现出阴道壁、子宫的脱垂，如果第一胎的盆