去除宝宝胎垢小窍门

　　运动可以排除湿气。排出体内湿气可通过多种方法，使湿气可随大便、小便、呼吸、汗水等身体排泄废物排出体外，所以排湿气可根据自身症状，选择合适的方法。在运动的过程中，可通过加速身体代谢和排汗途径，从而达到排湿气的作用症状。如果严重，建议服用中药，如泻下、利尿

　　去除脸上的黑点点，需要根据黑点点的原因采用不同的方法。如果黑点点是雀斑，可以通过外用药物或者物理方法去除，外用维a酸乳膏、液氮冷冻、二氧化碳激光等方法。如果黑点点是色素痣，可以不处理，如果觉得影响美观也可以激光祛除。如果较大的色素痣可以手术切除，也可以

　　有粉刺，可以通过外用药物治疗，也可以通过物理的方法去除。局部可以外用维a酸乳膏或者阿达帕林凝胶，以上药物可以有角质剥脱和溶解角质酸的作用，还可以外用复方硫磺洗剂、克林霉素甲硝唑搽剂，可以起到去脂、消炎、杀菌的作用，也可以通过果酸或者超分子水杨酸治疗。注

　　湿气是粘腻而重浊的邪气，很难去除，日常人体首先要温饱，改善居住环境，避免寒湿或者湿热以及暑湿侵袭人体。另外，需要调整饮食的结构，避免吃过于肥甘厚味的食物，避免内生痰湿，还应该积极的运动，比如动则生阳，也能够帮助人体去除体内的湿气。

　　手上的瘊子可以通过物理方法治疗，如液氮冷冻、微波、二氧化碳激光或者电灼治疗，治疗后注意保护创面，局部外用消炎的药膏，也可以通过外用药物治疗。可以外用水杨酸膏、五妙水仙膏或者五福尿嘧啶软膏，以上药物有一定的腐蚀性，外用时注意保护疣体周围正常的皮肤。对于反

　　第一、应该保持室内通风以及室内环境清洁干净，尽量避免使用地毯以及其他毛绒物品。第二、如果皮肤出现螨虫皮炎，局部对症治疗为主，比如外涂炉甘石洗剂、樟脑乳膏等。第三、如果面部痘痘和螨虫相关，建议使用除螨类洁面产品，局部外涂甲硝唑凝胶等药物。

　　第一、应该注意面部清洁，尽量减少彩妆以及频繁卸妆或者过度清洁皮肤。第二、局部闭口，如果数目比较少，可以选择外用药物治疗，比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，建议晚上使用。第三、对于比较严重的闭口，可以到正规医疗机构选择果酸换肤术或者水杨酸换肤术进行治疗。

　　后背长痘是毛囊发炎所致，可以采取外涂药物和口服药物的方式进行治疗。当痘痘数量比较少的时候，可以外涂消炎药膏进行治疗，比如莫匹罗星乳膏，不能用手去挤压。长痘比较多的时候，可以使用口服药物进行调节，注意少吃油腻油炸的食物。

　　去除头皮屑可以使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂洗头发，可以有效控制头发油脂分泌，减少头皮部位细菌感染，有利于减少头皮屑。另外，如果是真菌感染引起，也可以局部涂抹硝酸咪康唑软膏；同时在洗头时要注意避免水温过高，以免刺激头皮产生较多头皮屑。

　　脚掌上老茧可以在泡脚后用剪刀修剪，慢慢去掉变硬的角质层；如果自己不会处理，也可以去修脚店修理。另外，脚掌上老茧也可能是跖疣，是由人乳头瘤病毒感染引起的一种皮肤疣。可以使用激光、冷冻等物理方法去除；必要时也可以使用手术切除。