怀孕五周小腹像例假痛怎么回事？

　　来例假期间可以喝柠檬水，但是不建议喝冷的柠檬水。柠檬属于常见的水果，具有开胃消食的功效；而且含有丰富的维生素C，所以在经期适当的饮用温热的柠檬水对身体是有好处的。但是如果是冰的柠檬水就不建议喝，因为有可能会引发宫寒、月经量增多、月经淋漓不尽等情况出现。

　　例假刚完同房也有怀孕的可能，因为在整个月经周期之间没有绝对的安全期。虽然排卵在下一次月经前的14天，但是同房时候产生的性兴奋会诱发提前排卵、延迟排卵和额外排卵的情况。所以如果暂时没有生育要求的女性，一定要做好避孕措施，不要通过安全期或者是体外射精的方法来

　　在月经期间，注意不要抽烟也不要饮酒、不要吃寒凉的食物、不要吃辛辣刺激性的食物；也尽量不要喝浓茶、喝咖啡这些具有咖啡因的饮料。尽量的多吃新鲜的蔬菜水果、多吃富含蛋白质的鱼虾肉蛋；而且要注意保暖、不要感受寒凉；在月经期间一定不要同房，注意外阴卫生，预防感染

　　紧急避孕药是会造成月经推迟的，但是如果是偶尔的服用一次紧急避孕药对月经影响不大。出现口服避孕药后月经推迟的，如果推迟超过十天以上，建议进行血HCG检查排除是否是怀孕造成的月经推迟；如果不是怀孕造成的，一般情况下可以再等待几天，因为避孕药会干扰受精卵着床，

　　女性在来例假期间可以吃乌鸡白凤丸，但是要对症。乌鸡白凤丸是一种中药制剂，主要用于补养气血、调理月经，痛经、闭经、月经量少的女性在月经期吃乌鸡白凤丸有一定的治疗作用。但是乌鸡白凤丸需要长期服用才会有效果，所以要按疗程服药。患者服药期间禁食生冷、辛辣刺激性

　　来例假前体重会增加，但一般增加不会太多。来例假前由于体内的雌孕激素分泌增多，会引起水钠潴留出现体重增加的情况。一般来完月经后体内雌孕激素水平下降，体重又会恢复正常，这种情况属于生理性的体重增加。部分女性来例假前还会出现眼睑水肿，乳房胀痛等情况，为了预防

　　例假期间可以少量喝咖啡，不建议喝的太多。因为喝得太多，咖啡中含有咖啡因，具有兴奋血管的作用，容易引起子宫血管的收缩，导致痛经加重、月经量多、经期延长；此外，还会导致精神兴奋，影响睡眠。来例假期间要注意多休息，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

　　正常的例假一般二到八天干净，平均为四到六天干净。如果月经小于两天或者是超过八天都是不正常的。正常月经具有周期性及自限性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21到35天，平均为28天。

　　例假量少发黑，一般与子宫内膜损伤有关系，如人流手术或者是刮宫手术以后，这些手术会损伤子宫内膜基底层使子宫内膜无法随着体内激素水平的变化而变化。子宫内膜比较薄，月经期子宫内膜脱落比较少，导致例假少发黑。此外，卵巢功能异常，不能正常分泌激素，刺激子宫内膜生

　　十岁女孩来例假也是正常的。一般八岁之前来例假称为性早熟。如果十岁来例假，这种情况是不需要进行特殊处理的。一般来说，女性第一次来月经称为月经初潮，为青春期的重要标志，月经初潮平均晚于乳房发育2.5年。月经来潮提示着卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖。雌激素