落枕了什么办法最有效

　　颈椎位于脊柱最上方，起重要的支撑和保护作用，椎管内有脊神经走形，神经根，经过椎间孔发出，支配颈部和上肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。病人门诊诉睡落枕，颈椎疼痛，查体可见局部叩击痛明显

　　落枕造成颈椎疼痛，这种情况主要可能是由于病人的颈部肌肉，或者是韧带表现出劳损所造成的，可以经过颈部的针灸、理疗、按摩、热敷的方法来缓解症状，因此能够解除颈部肌肉韧带的痉挛情况，缓解疼痛的症状。如果病人疼痛情况严重，也可以配合医生，服用非甾体类的消炎镇痛

　　脖子落枕表现出疼痛，可采用以下的方法治疗：第一，可以手法治疗，推拿、按摩，这些都能够改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，造成无菌化学炎症物质吸收，直接减轻疼痛。第二，药物治疗，可以采用改善循环、活血通络、消炎止痛的药物来治疗，消炎止痛药物主要为非甾体类消炎

　　落枕造成的颈椎痛，主要是由于在睡觉时，睡觉姿势不当，枕头过高或者过低或者受凉等因素，造成颈部的肌肉表现出长期的痉挛收缩，而造成肌肉的损伤，表现出疼痛的现象。对落枕造成的颈椎痛缓解疼痛最快速的方法，首先要制动，防止继续活动，造成损伤加重。其次可以口服非甾

　　颈椎落枕，也就是所说的颈型颈椎病，是一种急症。应当颈围制动、口服塞来昔布予以止痛，局部热敷、理疗缓解肌肉痉挛。同时还可口服替扎尼定解除肌肉痉挛。经上述治疗一般都可以得到较好恢复。如果2~3日后仍疼痛明显，应当到医院行磁共振检查，予以明确诊断，以防耽误病情

　　颈椎经常表现出落枕，可能是因为睡觉的时候姿势不对，造成颈部的肌肉疲劳而表现出落枕的症状。颈椎经常落枕，可以采用指压法：俯卧于床上，用拇指压按两侧的承山穴，承山穴在小腿的腓肠肌（就是腿肚两侧）腹肌的下方，伸小腿的时候，当肌腹表现出交角处便是。当然，生活中

　　落枕的话一般只有颈部疼痛，没有椎间盘突出也没有手麻等表现；落枕一般和扭伤或者不良姿势有关系；而且颈椎病是个长时间的慢性的过程，并且会有颈椎的疼痛手麻头晕等表现；椎间盘突出是颈椎病表现出症状的情况和原因；而落枕并不会表现出行椎间盘突出；而且颈椎病会有颈椎

　　宝宝睡落枕脖子痛怎么办？宝宝落枕是多见现象，一般不会对宝宝的生长发育造成太大的影响，脖子疼往往2～3天后情况便自然好转。宝宝如果总是感到脖子不舒服，说脖子痛，妈妈在家也可以给宝宝做些简单的处理。如热敷可帮宝宝缓解不适的感觉。用温水毛巾在宝宝觉得难受的地方

　　对于小儿来说，如果表现出了落枕的情况，首先需要带儿童前往当地医院就诊，请有经验的康复师进行手法按摩，正常情况下，经过几次有效的手法按摩，可以有效地帮助儿童缓解疼痛，改善症状，多数情况下可以取得理想的治疗效果。此外，除了实施手法按摩以外，还可以在疼痛明显

　　落枕一般见于睡眠姿势不好或睡觉时受凉、受风，醒来之后颈部疼痛并往往伴随不同程度的活动受限，不能转头或低头、仰头。一般症状突发且较明显，大部分有固定压痛点，经过休息或治疗后可较快缓解，极少伴随其他不适。颈椎病往往是颈椎过度劳累之后造成颈部疼痛或伴随上肢的