维生素b的作用和功效

　　女性朋友补充维生素C可以起到美容美白、淡斑、抗衰老的作用；维生素C在药理方面还能提高人体的免疫力，促进人体对铁的吸收，预防心血管疾病和预防感冒。维生素C泡腾片的口感也非常好，一般为橙子味或者是柠檬味，利于服用，一些儿童也非常爱喝，不过也不能超量服用，平常

　　临床上我们经常会使用到维生素B2、维生素B6、复合维生素B，但对于维生素B5并不是很熟悉，现在我们就来科普一下维生素B5。维生素B5又名泛酸，广泛存在于动植物中，几乎所有的食物都含有维生素B5，所以平常也没有缺乏维生素B5一说。维生素B5具有制造抗体的功能，对皮肤也有

　　霉菌反复不一定是因为缺乏维生素，目前没有足够的科学研究证据表明缺乏维生素就会导致霉菌的反复发作。霉菌性阴道炎发病的诱因见于长期广普抗生素或免疫抑制剂的应用，妊娠期间，糖尿病患者会使阴道酸度增加，有利于霉菌的生长。治疗霉菌性阴道炎首先要去除病因，性伴侣有

　　维生素A化学名为视黄醇，是脂溶性维生素。它在高温和碱性的环境中比较稳定，它具有维持皮肤的完整性、防止夜盲症、促进生长发育和提高人体免疫力等功能。维生素A含量比较丰富的在动物中、动物的内脏（比如猪肝，鸡肝）、所有蛋类、蛋黄、乳制品等；在蔬菜中西兰花、胡萝卜

　　补钙有可能会引起结石，对于反复出现结石的患者，如果没有补钙的指征，一般不需要通过服用钙片补充钙。因为长期大量的补钙。导致体内钙的含量升高，容易形成钙盐沉积，导致结石的发生。补充维生素C引起结石的概率比较小。因为维生素C属于水溶性维生素，摄入之后大多数都会

　　鱼肝油和维生素D不一样。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，是从鱼油当中提炼出来的，应用于维生素A和维生素D的缺乏症；而维生素D主要适用于维生素D的缺乏，不应用于维生素A的缺乏。但是鱼肝油和维生素D的性质是一样的，都可以促进孩子的生长发育，促进钙的吸收。

　　说起维生素B3，可能大家都觉得挺陌生的，维生素B3到底是什么呢？又有什么功效呢？下面我来替您解答。维生素B3也叫烟酸，是一种水溶性的维生素，如果人体缺乏维生素B3，就会引起皮肤的糙皮病、人体消瘦、腹泻，失眠、健忘，甚至还会出现抑郁的症状。维生素B3还能降低体内的

　　嘴唇干裂脱皮缺什么维生素？嘴唇干裂脱皮常见于慢性干燥脱屑性唇炎，是缺什么维生素，目前还没有研究清楚。但是在患病期间补充多种维生素，可以提高患者全身抵抗力，对治疗这种病有一定的辅助作用。慢性干燥脱屑性唇炎常见嘴唇干燥，还有脱屑，还要脱皮，有时候可以把皮撕

　　吃维生素B2没口臭了？吃维生素B2治口臭通常没有什么大的作用，如果出现了口臭，要到医院进行详细检查，才能够根治口臭。口腔科引起口臭的疾病通常见于下面几种，第一种是牙龈炎，尤其是边缘性牙龈炎，牙结石比较多，牙龈红肿出血，口臭明显。要通过超声龈上洁治，局部冲洗

　　维生素B族是维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，烟酸，泛酸和叶酸等的总称，它是水溶性维生素。它是机体多种新陈代谢环节所必需的辅酶，同时是提供组织呼吸的重要辅酶原料。维生素B族一般，三餐后半小时到一小时内服用效果最好。