来月经前身体特别燥热怎么缓解？

　　燥热是什么意思？燥热是我们中医专用的术语，燥热从症状的角度来说，我们有的时候会指的是烦躁兼有有热的表现。比如身体有发热，这是一种热的感觉，然后同时伴有心情烦躁的时候，我们就会合称为有觉得燥热的感觉；另外，我们在形容药物药性的时候也会用到燥热的词，说到燥

　　燥热是阴虚还是阳虚？燥热往往是阴虚，因为阴虚则热，患者就会出现热象，但是这种热相跟实热相比不那么反应激烈，可能会是低热潮热，甚至是微微的燥热。燥热患者不仅有发热的感觉，同时会有烦躁惊悸等虚弱的表现。而阳虚患者往往表现为阳虚则寒，会出现明显的怕冷，甚至是

　　咳嗽是临床上常见的一个症状，燥热咳嗽是中医辩证的分型之一，主要表现干咳无痰或痰少粘稠难咯、鼻燥咽干、舌质红少苔、脉象细数。中医认为，引起燥热咳嗽主要原因是感受秋令风燥之邪，燥热伤津，津液不足导致的咳嗽。应用桑杏汤加减治疗，能起到清肺润燥的作用。平时不要

　　肺燥热会出现的症状表现为发热，有些会出现高热。寒战，咳嗽、阵发性刺激性咳嗽，咳痰。炎症比较重时，会出现咳黄脓痰。有部分患者会出现痰中带血丝，胸闷、气喘、呼吸困难的症状。在中医的指导下，辨证施治。如果合并细菌感染，要积极的抗感染治疗。

　　女性在怀孕期间感觉到燥热其实和胎儿性别没有太大联系。如果在怀孕期间感觉到燥热，可以进行适当通风以及减少衣物缓解。如果情况严重，最好能够及时就医。女性在怀孕期间应当避免知道胎儿性别;在怀孕期间，注意饮食均衡与休息即可。

　　燥热一般在中医中辨证为阴虚内热，也就是体内的阴液不足，包括血液津液，从而产生体内的阴阳失调，也就是阴液不足以制火，从而产生体内的阳亢内热。表现为一系列的症状，比如头晕、头痛、咽干、咳嗽、咳痰等等。常常见于急性出血或者长期劳累，再有患有慢性疾病，造成大量

　　其实在平常生活当中有很多原因都有可能会引起一个人出现后背燥热的情况，首先是天气的因素。如果一个人在炎热的环境当中，很有可能会感觉到后背燥热，在平常生活当中就要注意能够对于背部也进行彻底的清洁。另外，如果一个人长期情绪比较烦躁，易怒也有可能会经常感觉后背

　　如果一个人在平常的生活当中出现身体一阵阵燥热出汗，很大原因可能是由于过度劳累导致的。在平常的生活当中就要注意能够调整自己的生活，避免让自己处于过度劳累的环境当中。另外，在平时饮食方面也有能够注意，少吃油腻刺激的食物，能够在晚上调整好自己的睡眠。

　　如果晚上脚有燥热，伴有瘙痒要考虑是有真菌的感染，需要针对真菌进行治疗。另外，像更年期综合征的女性，体内的激素分泌失调、植物神经功能紊乱，也可以导致脚燥热难耐。平时注意多锻炼、平复心情、注意作息规律、保持良好的心态、注意个人卫生，可以使症状得到缓解。

　　夜晚手脚心燥热睡不着，考虑可能存在自主神经功能紊乱。对于这种情况，需要积极的进行调整，要放松心情，积极参加社会活动。平时工作和生活中要减轻压力，避免劳累和熬夜，保持良好的心态。如果症状严重，可以适当的给予改善睡眠的药物，必要时还可以给予抗焦虑的药物，以