便秘多吃什么蔬菜？

　　便秘肚子痛的原因主要包括以下两方面。一，引起便秘最常见的原因就是恶性肿瘤。恶性肿瘤的患者有可能会出现腹部的疼痛感，甚至伴有恶心呕吐，也有可能会出现大便干结难解，大便黑色等。另一方面，引起便秘肚子痛的原因主要是由于肠梗阻。肠梗阻的患者会表现为腹胀腹痛以及

　　七个月大的宝宝发生便秘，在处理方法上面比较有效的方法有：第一，要给孩子多喝水，湿润肠道，软化大便，从而有利于便秘的尽快缓解。第二，七个月大的宝宝此时已经添加辅食，可以给宝宝吃些蔬菜、水果泥以及含纤维素丰富的食物，也能够刺激肠道的蠕动，从而促进大便的排出

　　孩子脾虚导致内热和便秘，在治疗方法上面，可以采用食物治疗和药物治疗相结合的方法。食物治疗，可以给孩子吃一些具有滋补的食物，例如红枣、桂圆等这些滋补效果比较好。还可以给孩子吃一些小米粥、薏米粥、淮山粥等，这些都具有养脾的效果。在便秘方面，可以给孩子服用肠

　　首先可以多喝水，建议清晨空腹时饮一大杯温开水。不仅可以冲刷胃腔，还可以增加肠道的水分，稀释大便，从而利于排便。其次，调整饮食结构，添加含麦麸及粗纤维的食物。如芹菜、韭菜、红薯等。另外，每天都要吃水果，也可以很快的缓解便秘。此外。还可以通过按摩腹部，以肚

　　肚子胀气，老放屁，还便秘，是肠功能紊乱的原因。肚子胀气，老放屁，可能与进食过多产气的食物有关。如豆类食品，洋葱等。便秘是因为结肠传输慢，大便干结，排便费力。所以，建议先从饮食上调整。减少产气过多的食物摄入，改为含膳食纤维多的清淡易消化，少辛辣刺激性的食

　　便秘放屁臭就是因为便秘长时间不排大便，粪便在肠道积存的时间久了，就会总是放臭屁，也是一种肠功能紊乱。只要能顺畅地排出大便，放臭屁的情况也就会改善。可以通过改善生活习惯，如清晨喝一大杯温开水，增加膳食纤维。多吃水果和蔬菜。也可以补充肠道益生菌，同时要调整

　　减肥的时候容易出现便秘，是因为减肥的人饮食不规律，要么吃的很少，要么吃过以后使用减肥药。这样长此下去，就会造成严重的胃肠功能紊乱发生便秘。首先要科学减肥，适度节食，发生便秘时要注意多饮温开水，多运动。因为运动不仅可以减肥，同时还可以增加肠蠕动改善便秘，

　　女性病人很容易患有便秘，和平时的生活方式，饮食结构相关，所以应该注意纠正。在平时注意按时就餐，多吃瓜果和蔬菜，适当的进行体育锻炼，养成按时排便的良好习惯，不要进食油腻、辛辣刺激性的食品、还有就是注意保持肛周的清洁和卫生。因为反复的便秘，也容易诱发肛裂，

　　吃水果都能够纠正便秘，新鲜的应季的水果，比如苹果、香蕉、橘子、菠萝等，注意适量的服用，不能暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担，适得其反。便秘的患者也需要适当的多饮水，进行腹部按摩，功能锻炼，也能够改善肠道的蠕动功能。便秘也容易出现一些并发症，比如说出现了痔

　　如果有明显的便秘，也可以通过口服香油，植物油。最好是将香油加温之后，但是注意不能烫伤，一次口服30到50毫升。口服以后应该适当的活动，促进香油向下方排空。也可以选择配合灌肠的方法。再有就是平时应该注意保持饮食规律，如果患有痔疮这些疾病，必要时也可以考虑选择