糖尿病人能吃肉吗?

姜静 2025-06-17 21:38:28 1

  糖尿病患者当然能吃肉。肉类是给人类补充能量非常重要的一种食物。糖尿病患者每天需要碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维的供应,其中能量的供应有大部分就来自蛋白质,蛋白质最主要的食物来源是肉类,所以糖尿病每天食用肉类是非常必须的。但是肉类的总量一定要限制,要通过血糖的结果,以及每天所消耗的能量,来估算自己需要肉类的总量。同时肉类的烹饪方式一定要注意,清蒸、水煮即可,一定不能油煎油炸。

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