膝盖疼痛怎么办

　　大腿膝盖上面肉疼一般是由于肌肉拉伤导致，因为大腿膝盖上面是股四头肌，如果由于运动损伤或者是由于扭伤而导致肌肉拉伤时就可以出现大腿膝盖上面肉疼。这时要早期给予休息以及物理治疗，这样能够有效治疗膝盖上面肌肉拉伤。另外在着凉时也可以导致大腿膝盖上面肉疼，这时

　　膝盖受伤之后积水常是由于受伤之后出现创伤性滑膜炎而导致，也可以是由于受伤之后关节内韧带出血而出现积血，这时要早期膝关节休息制动，可以用支具来制动一到两周，然后在口服药物治疗。如果是滑膜炎可以口服滑膜炎片，如果是积血要早期进行冷服，这样能够减少出血增多。

　　膝盖变形包括膝盖内翻畸形以及外翻畸形，这两种畸形如果比较轻，没有影响下肢功能，不影响日常生活和工作，就可以不需要治疗。如果膝盖变形严重出现明显畸形，影响日常生活和工作，这时要考虑手术治疗，手术可以通过截骨矫形、钢板内固定方法，也可以用关节置换治疗方法矫

　　受凉时膝盖疼是由于在受凉时寒气入侵膝盖而导致膝盖经络不通，中医讲通则不痛，痛则不通。在经络不通时就可以有膝盖明显疼痛，严重者可以伴有滑膜炎出现肿胀积液症状，这时要早期注意保暖，同时用物理治疗方法来缓解膝盖疼痛，也可以口服药物等方法治疗膝盖疼痛。

　　四岁宝宝膝盖疼可能是生长发育性骨病，主要是由于过多运动、长期劳累缺钙、微量元素缺乏等引起。此时患者需要性X线、查血检查。如果诊断轻度，可通过中成药内服外用，以及针灸、理疗、按摩、康复治疗；如果病情比较严重，合并有神经、骨质损伤，需要进行手术治疗。

　　孩子膝盖疼有可能是生长痛，由于生长期骨骼生长速度比较快，皮肤和肌肉生长速度跟不上骨骼的发育，所以造成发育期的生长痛。膝盖疼也有可能是髋关节产生的滑膜炎，由于闭孔神经的位置所在，导致髋关节滑膜炎产生，以膝盖疼为主。如果孩子膝盖疼，也有可能是外伤所导致的骨

　　孩子膝盖疼有可能是生长痛。孩子在成长发育过程中，肌肉和骨头长得不够协调，偶尔会出现疼痛属于正常现象。孩子出现膝盖疼有可能是外伤导致，这时候会出现膝盖疼。如果孩子存在免疫性疾病，比如类风湿或者风湿病会出现膝盖部位疼痛。家长要引起重视，带孩子到正规医院做详

　　膝盖疼是不能够再继续跑步的，因为跑步可以加重膝盖的疼痛症状，特别是对于膝关节有明显疾病的患者，比如膝关节有骨性关节炎，或者是半月板撕裂，更不能在此时进行跑步，应注意休息。一般要休息到膝关节疼痛症状完全消失才能够再继续跑步，跑步时还要根据自身具体情况来选

　　膝盖受凉酸痛，可以通过以下几种方法来进行治疗：第一、在日常生活中，要注意避免膝盖着凉，同时要注意膝关节的保暖。第二、口服药物治疗。可以口服消炎止痛药，比如美洛昔康、塞来昔布等，能够有效的缓解疼痛症状，当然也可以口服中成药物来进行补气补血、缓解酸痛治疗。

　　膝盖不好，可以通过以下几种方法来进行保养：第一、在日常生活中，要注意避免膝关节过度劳累。比如大量跑步以及登山、上下楼梯等。第二、避免膝关节着凉。因为着凉也可以使膝盖出现疼痛感以及明显的活动受限。所以在冬春之际，或者是秋冬之际变换天气时，要注意增加衣物，