坐月子可以吃什么水果?

许金环 2025-06-17 19:03:07 1

  在坐月子的时候,有些人肠道本身可能功能很好,但是体质比较弱的时候,肠道功能未必是正常的状况,所以这个时候尽量不要吃寒凉刺激性的食物,凉性的水果暂时不要吃。比如苹果可以蒸一下吃,吃温热的苹果,也可以水煮一下,或者做成水果汁。另外一定要吃新鲜的当季的水果,这样对于坐月子来说是比较好的选择。

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