补铁的食物有哪些？

　　在临床上我们是建议高血压患者不可以吃太过油腻和辛辣的食物的。一些辛辣的食物有葱，大蒜，韭菜，辣椒，洋葱等等。如果高血压的患者伴有发热，便秘，疼痛等这些症状，食用辣椒后会加重症状，会降低降压药的疗效，辣椒的主要成分对循环系统也有一定的影响。

　　冠心病的病人切记不可以饮浓茶，喝绿茶有好处，可以使肠道对脂肪的吸收减少，但是浓茶是不可以的，因为浓茶会使大脑兴奋，同时也会影响睡眠。冠心病人不可以喝烈酒，喝酒之后心跳会加快，会增加心脏的负担，这也是有发心绞痛的一个重要因素。同时，冠心病患者饮食还要控制

　　大家都知道高血压患者的饮食是一定要清淡的，尽量的要少吃盐，多吃一些蔬菜，可以降血压的蔬菜有木耳，芹菜，韭菜，菠菜，冬瓜，茄子和胡萝卜等等。海带，紫菜这些也可以吃，如果患者的血压已经超过了160，光靠食物降压是不理想的，需要口服一些降压片来进行治疗。

　　痛风的患者一定要采取低嘌呤的饮食，避免高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜产品、酒类、豆类制品等等。可以多吃一些馒头，面条，这些含有碳水化合物的食物。每天可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排出。痛风的患者要以清淡的饮食为主，避免吃辛辣

　　近视是眼科常见的一种疾病，主要就是屈光不正的一种类型，就是看远处会不清楚。一般近视了除了配戴眼镜进行矫正、或者是手术治疗以外，还可以通过饮食来缓解视力这样的一个情况。首先可以多吃一些富含维生素的食物，包括胡萝卜、菠菜、玉米还有蓝莓、然后成人的话可以适当

　　过敏性哮喘首先是一个过敏体质，当哮喘病人接触能诱发过敏的气体或者食物的时候，就容易触发哮喘的发作。因此哮喘的病人尽量不要吃海鲜、鸡蛋，以及容易诱发哮喘的高蛋白食物，如牛奶、豆浆等。平时要尽量检查过敏，以利于避免接触过敏的食物，避免哮喘发作减少病人的痛苦

　　类风湿关节炎是自身免疫系统紊乱，导致的免疫功能失调性疾病，它的表现是关节肿胀、疼痛，所以在饮食上，一定要多吃含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、牛奶、海鲜等等。还要吃优质蛋白饮食的食物，比如羊肉、牛肉、鱼肉等等。同时一定要禁食辛辣刺激的食物，平时可以适

　　类风湿是一种慢性自身免疫性的疾病，严重会引发关节肿痛、关节疼痛，甚至剧烈疼痛，可以长期服用药物。在饮食上一定要多注意，食用富含高蛋白、高营养、高维生素、高钙易消化的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、木耳、海产品、新鲜的蔬菜和水果等等，都是可以食用的。

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，尿酸是嘌呤的代谢产物，所以在饮食上一定要避免高嘌呤的食物摄入，比如动物内脏、海鲜产品、各种酒类、肉类等等，都是不可以食用的。痛风的患者在平时，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物摄入，以清淡易消化的食物为主，

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，导致的代谢性的疾病。痛风的患者在饮食上，一定要避免食用高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜产品、酒类等等，平时可以吃一些清淡的饮食，以及新鲜的瓜果蔬菜，主食可以多吃馒头、面条这些含碳水化合物的食物。平时一定要禁食辛辣刺激的食物，