老年人失眠严重怎么治疗?

康连鸣 2025-06-18 13:58:29 1

  老人表现出失眠比较严重时,对于老年人的身体和心理都会导致严重的伤害,因此一定要及时的进行治疗。对于老年人顽固的失眠,一定要选择药物治疗,首先采用镇静安神类的药物来快速的改善睡眠情况。这类型的药物一定要在精神科医生的指导下来进行服用,一定要防止私自用药,因为老年人所伴有的一些疾病是比较多的,因此对于服用的各种药物是否有禁忌,一定要在医生的指导下才能够进行使用。此外对于老年人严重失眠,白天也需要进行一些改善,比如说防止因为晚上失眠,白天就过多的休息,或者是赖在床上不起不出家门,这样都是不正确的方法。多陪伴多鼓励,老年人都到户外晒晒太阳,可以跳跳广场舞之类健身的活动,这样更加有利于促进晚上的睡眠。

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